生姜在家这样用，不用7天，血液脂肪干净了，157斤减到97斤

我们知道肥胖对自身的健康很不利，过度肥胖会导致一些疾病，脂肪肝、血脂异常、糖尿病等等，所以为了健康一定要减肥。如果你想减肥，还找不到合适自己的减肥方法，可以查看下面的视频。

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痰湿体质的症状

1.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

2.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

3.眼袋下垂，肥胖，

4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

“早上三片姜，胜过饮参汤”，“每天三片姜，不劳医生开处方”。

1、生姜含有姜醇等挥发油，对胃酸、胃液的分泌有双向调节作用，可增进食欲，促使肠道蠕动，消除肠胀气。

2、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉，是物美价廉、唾手可得的保健品。

3、生姜还有驱散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。

减肥之何首乌

知道何首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动，因此特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。

希望视频中的方法能帮到您！祝您减肥成功以后开启不一样的人生！