醋泡一物癌症、慢性疾病、三高绕着走！软化血管好帮手

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醋泡花生：降脂降压，在醋的浸泡下，花生中的矿物质和维生素保留概率非常高，同时可以软化血管，起到一定降压降脂的作用。

醋泡姜 ：升阳健脾，国家级名老中医周乐年周老常年坚持吃醋泡姜，他还会在吃姜的同时配15颗枸杞子，既能强化补阳功效，还有滋阴效果，可以阴阳双补。

醋泡蒜：抗癌杀菌，大蒜有很好的杀菌抗癌功效，但因为它味道辛辣，有些人接受不了。用醋浸泡之后，可以减轻蒜的辛辣味道，使人更易接受。而且大蒜比较燥热，用醋泡过之后可以减轻它的热性，变的更温和，体内热气大又爱吃蒜的人，最好吃醋泡蒜。