不抽烟、不喝酒的人一定会长寿吗？这3件事比戒烟酒更加重要

      抽烟、饮酒，不得不说是两种不靠谱的习惯；抽烟和喝酒，两种百害而无一利的习惯；如果说不抽烟不喝酒的人和存在这两种习惯的人对比会不会长寿？答案虽然不是特别肯定，但是相比起来不抽烟不喝酒的人一定会更健康，会减少很多疾病的侵袭几率

长寿，和哪些因素有关？

    之所以不确定，这是因为长寿这件事和很多方面原因都存在关联；比如说人种、气候、遗传、饮食、生活习惯等原因；如果单纯说不抽烟不喝酒就可以长寿，可能稍微有些夸张；但是这两种习惯的存在的确会增加很多疾病的患病几率，无疑是两种损害身体健康的行为

    抽烟、喝酒，对于我们身体的胃肠等消化系统、肝脏代谢系统、皮肤、大脑、生殖系统等部位都存在较大的伤害；会大大增加胃炎、肝炎、肝硬化、胃癌、生殖系统炎症等疾病的发病几率。

      

当然，想要长寿，除了戒烟和戒酒，还有些事情需要大家注意：

保证自己所处的环境更加靠谱：

环境，在很大程度上会影响我们的寿命；所处环境比较卫生、空气较好、噪音较少，那相比之下这个人的压力也会比较小；假设如果您生活在脏乱差的生活环境中，那您很容易由于这些外界因素增加疾病的发病概率；举一个例子，就像我们最近比较流行的“雾霾”，如果雾霾严重，而你又经常在外，那很容易损伤肺部等呼吸功能，危害身体健康