 点击上方音频收听 1 在央视《面对面》采访专栏中，董卿首次谈起了自己初为人母的那段经历。 在孩子出生的第一年，董卿说，自己人生的重心好像一下子全都变了，做任何事情都要首先考虑孩子。 生活也因充斥着孩子的吃喝拉撒睡、屎尿屁，而日渐变得琐碎、平庸。 到底该一心一意辅佐孩子的成长，还是继续追寻自我的成长与突破？ 那段时间，她陷入了迷茫的状态。 直到有一天，她的朋友对她说：“如果你希望孩子成为什么样的人，最简单的方法就是你先成为什么样的人。” 董卿不希望她的世界里只有孩子，更不希望孩子的世界里只有她。 于是，她决定放弃全职妈妈，重返职场，继续追寻自我成长和突破的机会。 她开始准备《朗读者》，不仅仅是以节目主持人的身份，而是作为节目制作人挑起了大梁。 之后，从《诗词大会》到《朗读者》，凡是她经手的节目，一经播出，好评如潮。 孩子也不再是她成长道路上的阻力，而是她新的动力。 她说：
生活中也有很多妈妈，她们把孩子当成自己的全部，将所有的生活都围绕着孩子进行。 却不知，一个母亲的责任，不应该只对孩子给予温饱与关爱，还应该成为孩子的榜样，引导孩子前进，和孩子一起成长。 如果妈妈有自己的人生规划、事业追求、兴趣爱好，那么孩子就会耳濡目染地学习到妈妈身上那些好的品质，成长为同样有追求懂上进的好孩子。 反之，一个只会围着柴米油盐、孩子丈夫打转的女人，除了沦为家庭的保姆外，也必将沦为时代的淘汰品。 没有一个孩子可以承受妈妈放弃自我的压力。 因为放弃的那一部分自我，妈妈会潜意识里在孩子的身上“弥补”。 而这种“弥补”，一旦失去分寸，便会毁了孩子的一生。 2 台湾短片《茉莉的最后一天》，讲述的就是这样一个悲剧。 硕士毕业的海归妈妈，结婚后，为了孩子，放弃了原本继续深造便能得到的教授职位。 然而，心有不甘的妈妈认为，只有把孩子培育成才，才对得起她放弃教授的这份牺牲。 女儿稍微不听话，妈妈便会生气怒吼：
妈妈生病，女儿关心说让妈妈多休息，妈妈却反驳到：
女儿考试考差了，妈妈会骂：
女儿考试考了第一名，妈妈也会不满：
女儿上学赶时间，妈妈拿出打车费，说到：
日常生活中，妈妈最经常挂在嘴边的是那句歇斯底里的：
在这种日复一日的高压状态下，原本品学兼优的女儿茉莉逐渐患上了严重的抑郁症。 最终，16岁的她，因不堪忍受妈妈的斥责与吼骂，选择了深夜跳楼自杀。 同故事里的妈妈一样，我常常听身边的妈妈们说，为了孩子自己做出了多大的牺牲。
伟大吗？ 这种为了孩子牺牲物质乃至精神追求的爱，确实伟大。 但也正是这种看似伟大的牺牲，成为了妈妈放弃自我成长的借口，也成为了妈妈们理直气壮要求孩子成仁成才的筹码。 对于妈妈而言，如果自己抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上； 如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。 没有一个孩子，可以承受妈妈放弃自我的压力。因为他们稚嫩的肩膀上，扛不起你那份未完待续的追求与渴望。
3 或许有些妈妈们看到这里会反驳：
我否定的不是全职妈妈，也不是职场妈妈，而是否定妈妈们在步入婚姻、生儿育女后放弃自我成长的行为。 事实上，最好的亲子关系，不是妈妈看似伟大的自我牺牲，也不是让孩子独自起跑，而是你们共同上进，彼此成长。 好的妈妈不是不陪伴孩子，而是她们懂得：陪伴孩子最好的方式，是给予孩子榜样的力量。 我相信，没有一个女人愿意成为孩子眼里“没用的中年妇女“，所以任何时候都不要放弃自己的成长。 当你愿意努力变好时，不仅孩子和老公会爱你，全世界也会温柔待你。
4 孩子对妈妈截然不同的态度，实则取决于妈妈截然不同的生活状态。 你对待生活潦草应付，你的孩子便会嫌弃你； 你对待生活热情饱满，你的孩子便会爱你敬你。 你是苗条美丽的，你的孩子定然不会是一个邋里邋遢不顾形象的胖子； 你积极向上爱学习，你的孩子定然不会是一个沉迷游戏、混沌度日的逆子... 孩子差距的背后，通常也是妈妈之间的差距。 想要给予孩子榜样的力量，便要永不放弃自我成长的机会。 也唯有当你自己成长得足够优秀时，你的孩子才会站在你的肩膀和格局之上，达到更优秀的层次。
5 结婚生娃后，保持自我成长真的那么难吗？ 我看，未必。 任何外界的限制，其实都是从自己的内心开始的。 当你做出改变的决心，并且足够坚定时，也就没有什么事情能够成为阻碍。 国际巨星苏菲·玛索曾说，女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。 一个没有自我的女人，又凭什么要求她的孩子、她的丈夫，爱她敬她呢？ 种一棵树，最好的时间是十年前，其次就是现在。 如果你想要改变自己，提升自己，记住，任何时候开始，都不晚。 在陪伴孩子成长的过程中，对孩子影响最大的，并不是我们为他们做了什么，而是我们自己本身成为了怎样的人。 著名科幻作家阿瑟·克拉克，在他的墓志铭上刻了这样一句话：“我永远都没有长大，但我永远都没有停止生长。” 养儿育女之路，也是妈妈们自我完善的修行之路。 2019年，愿我们在这条道路上，能够与孩子一起，永远向上，永远不停止生长。 也祝愿我们终将成为更出色的妈妈、妻子和女人。  作为家长，你是一个乐观还是悲观的人？ 如果你觉得自己的情绪管理能力很差，总是焦虑暴躁 如果你的孩子叛逆，如果你的孩子和你无话可说 如果你的婚姻已经亮起了红灯，如果…… 在心家旺族，你都能找到答案和解决方案。 让我们扬起幸福的风帆，邀请你来到至心之旅，少芬老师在这里等你！ 跟随少芬老师，一步步的了解内在小孩、了解真正的自己。 通过三十天的践行日记，在每天的实操练习中，活出全新的生命！
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