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大家好，我是成长君。很多家长在和孩子相处中总是喜欢发脾气，习惯于把每次发脾气归咎为孩子不听话，或孩子某种行为太不像话，认为自己发脾气是不得已而为之，是为了教育孩子。事实是，脾气不但没有教育功能，却是反教育的。爸爸妈妈们要尽量克制自己，不在孩子面前发脾气。虽然这样做很不容易，但还是要努力，下面的一些建议可以供您参考。 父母觉得自己要发脾气的时候，要立即离开孩子，避免和孩子直接接触。 “离开”现场后要冷静思考，之后再面对孩子。用深呼吸的方法让身体放松，来缓解激动的情绪。深深地吸入一口气，然后慢慢地呼出，这个过程能使肌肉很快地放松。同时不断地暗示自己“放松、放松”，也可以把自己的注意力集中在有趣的事物上，停留几分钟也能让人的心情变好。可以想象一下孩子以往可爱的样子和受打骂后的可怜情景，您会后悔的情景，或者把孩子所犯的错误从头到尾回想一下，把心中的郁闷发泄在外面，等心情渐渐平静下来以后再回到孩子身边。 充分认识打骂孩子给他们带来的长远伤害。 要认识到打骂并不是爱孩子，反而会给孩子带来心理的伤痕。经常打骂孩子，也许短期内孩子心理上不会发生什么变化，但是长此以往一定会对孩子的成长产生影响。小时候常遭打骂的孩子，到青春期时叛逆会更严重，长大成人后人际关系的处理能力也会比较差。所以父母要时常告诫自己，孩子不是自己的私有财产，孩子是有人格、有自尊的，不能任由自己打骂。 真正平等地看待自己的孩子。 当我们面对同事，看到同事做错事了，或做了什么不是故意而为但却使我们不快的事情的时候，我们不会对他发火。但是，当我们面对孩子的时候，当孩子的一些无心之举让我们生气的时候，我们却会发火，这是为什么？ 究其原因是因为我们没有把孩子当作是与自己平等的人，没有把孩子当作是有人格的、有自尊的人，而是把孩子当作了出气筒，当作是自己不良情绪的宣泄口。就是因为我们没有尊重孩子的人格和尊严，没有平等地对待孩子，没有像对待同事、朋友那样对待孩子，因而会随意对他们发脾气，那么您也难于期待孩子长大后能够学会尊重他人，善待自己的孩子能够使其有很好的社会交往能力。所以，爸爸妈妈们，当您要发火的时候，请把孩子当成是一个有思想、有自尊、有人格的人，把他们当成是自己的同事、朋友，这样就能克制住自己的情绪了。 好了，本期内容希望能给家长带来一些收获，下期内容不容错过，请您持续的关注我们！ 喜欢本篇文章，请随手点赞，欢迎分享到朋友圈 |
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来自： 水木清华123168 > 《家教》
