|
今天向大家介绍第三个“消炎穴”——胆经上的丘墟穴。
丘墟穴是胆经原穴，位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处，据历代针灸文献记载，丘墟穴主治颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等。 丘墟穴是足底反射区的上身淋巴反射区，专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛等，对头痛和乳房痛也适用。 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，常按摩此穴可以使头脑清晰、情绪稳定，提高对不幸等心理压力的承受力。 ★ 使头脑清晰的指压法：先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。 ★ 使自己能承受不幸指压法：指压时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。 |
|
|
