太白穴

太白穴——和胃健脾强消化
● 穴位定位 在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
● 功效主治 健脾化湿，理气和胃。主治肠鸣、腹胀、呕吐、完谷不化、胃痛、便秘。
●穴位疗法
按摩方法
掐揉太白穴200次，每天坚持，可改善腹胀、胃痛。
艾灸方法
用艾条温和灸太白穴5～10分钟，1天1次，可治疗泄泻、完谷不化。