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特殊的音乐可以提升认知能力，预防和减轻病情 我们这里要介绍的思路不仅仅适用于阿尔兹海默病的家庭，它适用于所有的疾病，尤其是和大脑相关的各种疾病，比如忧郁症，自闭症，或者是ADHD。 谈起阿尔兹海默病，人们要么是谈虎色变，要么是漠然忽视。 一部分人会自然而然地用以下的形容词形容阿尔兹海默病：可怕，绝望，无药可治，无可奈何；还有压力，困扰，越来越糟，抑郁，悲哀，可怜……还有一部分人会完全否定它的存在。他们会说，阿尔兹海默不是病，老人年纪大了，自然会记性变差，就是老糊涂了嘛。 确实，把阿尔兹海默病当作一个世纪悲剧也不过分，因为它沉重，压抑，让人痛心，看得到结果却无能为力。强大如比尔盖茨都表达过他的无力感： 看到他父亲因为阿尔兹海默病一点点地衰退，仿佛自己在一步步经历死亡的痛苦过程一样。 因为这种病症非常痛苦和可怕，所以全世界有无数的科学家，制药公司，志愿者，都投入到帮助阿尔兹海默病人，研究阿尔兹海默病的早期检测手段，开发阿尔兹海默病的治疗药物的事业中。 但是，老人和家人每天都在挣扎的状态中生活是残忍的一件事。 还有很多病人和家属在用一种无视的方法来对付这个疾病。他们干脆否定它的存在。不把它当作一种病，只把它当作衰老的一部分必然。这样做更加槽糕。如果及早认识到这是一种病，可以看医生，吃药干预，调整饮食和营养结构。可以加强体育锻炼，加强社交和脑力锻炼，改善睡眠和生活节律。所有这些方法，都能或多或少地延缓阿尔兹海默病的发展速度。按照现在医学发展的飞快进程，可能拖几年以后就有解决方案了。 否定阿尔兹海默病的存在，就不会积极地进行治疗和干预。但是病情不会因为我们漠视就不发展了。即使我们不关注，阿尔兹海默病的老人记忆力依然会越来越差，说话常常前言不搭后语，做事常常不靠谱，忘记炉灶关火是常见的状况。平常和善的老人会突然性情大变，指责孩子藏他们的东西。出门遛弯会找不到回家的路。甚至因为找不到家里的厕所会做出让老人尴尬和没面子的事情。如果没有意识到这是一种病，家人会少一些宽容和理解，多一些争吵和误解。还有些时候，家人会不遗余力地要把老人拉回到正确的事实和正确的记忆，这种互动会随着病情的发展变得越来越令人沮丧，越来越痛苦和残忍。 国外开始流行一种针对阿尔兹海默病的新思路，在得病的早期和中期非常有效，可以让病人家庭的气氛更加和谐和快乐，同时不耽误治病。 举一个例子哈：64岁的Tom在7年以前被诊断患有老年痴呆症。一天，Tom和他妻子Peggy坐在他们家里聊天。他们谈到他们的两个养子，Tom说，“三十几年以前，我们一起去印度领养了男孩“。Peggy纠正他说：”亲爱的，我们的孩子们是从菲律宾领养的“，Tom马上意识到：“刚才是Ollie说的，不是我说的”。 Ollie是这对夫妻给阿尔兹海默病起的一个绰号。他们从来没有邀请过Ollie，但是Ollie常常出现在他们的家里。尽管Ollie来了就捣乱，Tom和Peggy对它的态度是开放的。有时候，Tom和Peggy还抱着一种好奇和好玩的心态，不知道下一次Ollie来的时候会搞什么鬼名堂。 把悲剧转化为喜剧，有时候只需要一个绰号。我们的亲人还是以前那个睿智的，和善的，体贴讲理的亲人。偶尔来捣乱的无厘头是另外一个人，虽然惹麻烦，不过有时也挺有趣的。所有的治疗，调整，就是让它少来骚扰我们正常的生活。我们也不需要因为这个捣乱的小鬼互相争吵。 纽约的心理学家和教育家Mary Fridley说： 老年痴呆症也给我们提供了一个机会，让我们暂时摆脱真理，知识和事实的束缚，给我们一个即兴玩耍的机会。 加拿大的一家养老院2016年开始尝试类似的方法，结果发现通过移情，幽默的方法可以使老年痴呆患者的心理和生理状况发生显著的改善。澳大利亚的一个老年中心也是从2016年开始试验类似的方式，大大提高了照护者的服务态度和心理健康。我们以前介绍过日本的一个试点项目-老年痴呆服务餐厅，请阿尔兹海默病的患者担任餐厅的服务生，用快乐的气氛感染病人的餐馆的顾客。 内华达大学的Jennifer Carson教授推出了一个专注老年痴呆症患者沟通交流的研究项目。她说： 老年痴呆症可以给人们带来放飞自我的一种机会。我们不忽视这种病症带来的痛苦。同时我们也意识到，痛苦本身只是一种人体反应。尤其是心理层面的痛苦。 54岁的Stobbe用她一生三分之一的时间照护老年痴呆症的病人。首先是她的父亲，然后是她的母亲。Stobbe年轻时曾经是一名演员。她送走母亲以后，就加入了一家非营利组织，对老年痴呆症的照护者进行培训。她建议： 不要否定病人，不要和病人争辩，即使病人说的话完全不合逻辑或不可能发生。顺着他们去演绎剧情吧。 她还说，：“对于家人来说，保持积极意味着对放弃对《正常与合理》的期望值。我们总有一种倾向，希望那个人回到我们的世界。我们会认为这个是不正常的，那个是不合理的，我们希望病人停下这个，不做那个，因为这个那个不正常。如果病人喜欢坐在桌子傍边一直撕纸巾，他们得到了快乐，有没有危险，就让他们这样继续下去嘛。 有心理学家建议人们像读诗歌一样听认知症的病人讲话，因为它们都是非线性的，都是跳跃的，都常常是虚幻的，都是不合逻辑的。它们也都是神秘的，特别有趣有意思的，都可以是非常美好的。 我们这些“正常“的人，也会跳奇怪的舞蹈，我们盯着火苗发呆，我们坠入爱河。这些都不是逻辑驱动的，只是大家都这么做。正常本身只是一种接受而已。 谨以此文献给一位不久前因阿尔兹海默病而去世的长辈！ |
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