手脚冰冷立冬灸阳池穴

       立冬当补，除了吃一些萝卜羊肉汤，艾灸阳池穴也是很好的，灸好阳池一身暖。手脚冰冷的童鞋灸起来，双侧每侧三分钟。不会艾灸的可以用手指按压穴位百余下，局部红润为度。