一日禅：历经苦难才能茁壮成长

人的一生，

一定是要经历种种的磨难和痛苦，

才会真正知道

人生是酸、甜、苦、辣，

般般具足。

吃到苦的，忍受下去；

吃到酸的，忍受下去；

吃到辣的，忍受下去。

吃到甜的时候，要反思，

不能陶醉在暂时的甜蜜中。

棉花里是磨不出刀子来的。

要学会在苦难中成长，

在夹缝里生存。