这三种常见药外用可治失眠

以下常见药可巧治失眠，值得收藏学习。

风油精

取本品数滴，分别涂抹于双侧太阳穴及风池穴处。此法可使伴有头昏脑胀的失眠患者很快入睡。

复方枣仁胶囊

取本品2粒，去除胶囊，将药面置于肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，每日换药1次，可连续用药3～5天。此法具有养肝安神的功效。

黄连胶囊

取本品2粒，去除胶囊，用适量米醋将该药面调为稀糊状，外敷于双足心的涌泉穴上，用纱布包扎，用胶布固定，每晚用药1次，可连续用药3～5天。此法对心烦不寐者有明显的疗效。

来源：医药星期三

编辑：彭海波曾旻曹琤媛

“南方健康科学”是《医药星期三》报的官方微信公众平台。《医药星期三》报是全国邮发的，以中医药治疗为特色的，刊发医药保健、健康养生知识为主的专业保健科普报。开设有“中华医药””中医精粹“”民族医药“”药膳食疗“等中医专版。全国邮发代号：47-66。