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很多妈妈天天推“5大保健手法”，有的发给我信息反馈说，孩子长的结实了，脸色红润了，不爱生病了，即使生病也能很快康复了......妈妈奶奶知道怎么推见效快吗？ 1、运八卦 八卦是用拇指在孩子手心里画一个不大不小的圆，作为日常保健，按照三字经流派小儿推拿的经验，往往都是做的顺八卦。可家长疑惑的是不知道八卦方向的顺逆。 错误：并不是顺时针就是顺八卦，逆时针就是逆八卦！ 正确：为便于大家好记，左手的顺时针是顺八卦，逆时针就是逆八卦！右手反之。 2、清补脾 是一个健脾益气的手法，就是在孩子拇指外侧来回推，现在的宝宝营养过剩，容易乳食积滞，特别适合宝宝使用。可家长还是推错了脾穴的方向，总是向心推。 错误：多做向心推补脾，容易上火 正确：离心推是清法，向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证，建议来回推更安全！ 3、揉二马 揉二马阴阳双补，扶元固本，增高益智，小孩发育会更好！这个穴位，大家容易出现的错误，就是用拇指揉的时候，力度把握不好！ 错误：手法太重！有一位妈妈把宝宝小手揉肿了~竟然还说手法很轻。 正确：轻手法为补，重手法为泻。日常保健都是补法。 4、摩腹 作为日常保健，四指紧贴腹部，以肚脐为中心画圆圈。孩子年龄大了，可以改为揉腹。 可顺时针36或逆时针36圈的倍数施术，以宝宝舒服为度。这个手法最容易出现方向错误。 错误：天天顺时针摩腹，可致气虚。一定不能只顺揉腹！ 正确：顺为泻法，逆为补法！顺摩腹可调理积食，实秘等；逆摩腹，可调理寒泻，脾虚等。 5、捏积（脊） 是一个强身健体，增强免疫力的手法，能把五脏六腑的气机疏通一遍，适用于一切虚弱之症，妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误，还是捏的方向问题。 错误：一直从下向上捏脊。 正确：要从下往上捏，阳气顺势生发，对阳虚气虚体寒宝宝效果好，适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重，积食、发高烧等实热的孩子。 这5大保健手法：每天做5大手法，孩子吃饭不用追着喂，大便1天1次，气色也红润了 推拿介质可用淀粉或爽身粉，以免损伤孩子皮肤。如果您的宝宝脾胃虚弱，容易感冒，发育迟缓等等，为了宝宝健康，妈妈奶奶们赶快行动起来吧@张家纲小儿推拿   |
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