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不知道大家的家乡都有哪些珍贵的野草，这些漫天生长的野草药用价值是非常大的，而且很多时候也是中药界特别珍贵的稀奇物种，很多现在都已经绝种了，不过有很多也是生长在整个田野中，虽然到处可见，但是依然是很好的药用植物。  今天要来说的这种野草就是伸筋草，光听这个名字就比较有个性，而且就知道这种野草本身就有舒筋活血的功效。 伸筋草是一种野生匍匐草本植物，这种植物的茎弯曲，长度在两米左右，直径只有一到三厘米，根特别细，多为黄白色。它的叶片无毛，质地柔软，在秋天可以采收，采收以后去掉叶子切成段状晒干可以直接入药。  伸筋草比较喜欢弱酸性的环境，所以并不是在全国所有的地方都能够看到的，主要集中在一些酸性土壤中，不过大部分都会生长在湖北，浙江，贵州，四川，福建，山东，还有长江以南的各省地方。 伸筋草又叫狮子草，是石松科的干燥全草，分为匍匐生长和斜立生长两种，通常遇到的是匍匐生长的品种，伸筋草的草呈细柱形，略弯曲，最长可达2m，直径约1一3mm。  伸筋草的功效很多，以下几种尤为突出，路边的一种怪草，却是传说中的“伸筋草”，对“风湿骨病”有奇效。 第一种：活血化瘀 伸筋草对于一些跌打损伤的患者有很好的活血化瘀的功效，一般来说，可以内服也可以直接外用。与苏木、土鳖虫、红花、桃仁一起搭配，可以直接内服，也可以直接将伸筋草捣碎之后，然后直接贴敷在痛处。  第二种：舒筋活络 通过伸筋草的字面就能看到这层意思了，而且伸筋草也有这方面的功效。如果人们平常会有大量的寒气和湿气的时候，就会出现体虚无力或者关节疼痛的情况，可以在秋季的时候，采摘一下伸筋草之后晾晒干燥之后，拿来直接泡水喝就可以了。  第三种：消肿止痛 对于一些痛风或者有风湿病的患者来说，经常用伸筋草泡水喝，在一定程度上能够缓解患处的疼痛感，而且很好的预防了痛风带给大家的伤害等。也可以直接将伸筋草放入水中泡脚，每天浸泡大约10-15分钟就好。  第四种：驱寒祛湿 对于一些经常痛经的女性来说，可以用伸筋草泡水喝，或者直接将伸筋草捣碎之后敷在痛处或者小肚子的地方，这样可以驱寒祛湿，并且能够缓解体虚，让湿气更快速的排出体外。  虽然伸筋草的药用价值比较高，但是并不是所有人群都能够适用的，一般来说对于孕妇不能使用，有一定的活血化瘀的功效，这样对于胎儿是非常不利的。 因为伸筋草属于比较温和的植物，所以对于一些体制比较热性的人群来说，经常服用伸筋草对于体质改善会更加的 燥热，得不偿失。 |
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