“前列腺炎”的“克星”，男人多吃，消炎杀菌，轻松摆脱炎症

对于男性朋友来说，前列腺炎可以说是非常常见的一种疾病。是由于生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。但是，我们也可以通过食物来缓解。那么，今天小编给大家分享一下它是“前列腺炎”的“克星”，男人多吃，消炎杀菌，轻松摆脱炎症

《1》坚果：坚果大多数都是营养价值丰富的天然养生类补品，别看坚果只有一个小小的身体，但是这小小的身体中却蕴含着大大的能量，因为坚果含有丰富的微量元素，其中硒比较明显，硒又是有利于保护前列腺的健康。所以，男人们可以每天坚持吃一小把的坚果可以很好的保护前列腺，还可以减少患上前列腺癌的风险。

《2》菜花：菜花还有一个名字叫花椰菜，具有能清热去火、花菜能利尿消肿、花菜有助于提高免疫力、花菜能保护视力。男人坚持吃可以起到预防前列腺炎，因此，男人是非常适合多吃花椰菜的。

《3》猕猴桃：猕猴桃含有大量的氨基酸，其维生素含量也是水果中数一数二的。猕猴桃具有清热泻火的作用，对前列腺炎引起的泌尿疼痛有一定的缓解功效。但猕猴桃性寒，未熟透的猕猴桃有轻微毒性。而对于一些过敏性体质的市民，即使食用熟透的猕猴桃，有时也会出现舌头发麻等过敏症状，因此经常性腹泻和尿频者不宜食用。

最后小编要对大家说。对一些生活细节一定要多加注意，平时饮食清淡，注意适当的锻炼，增加身体的免疫力。如果发现身体有什么不适，一定要及时排查各种病症的可能，它是“前列腺炎”的“克星”，男人多吃，消炎杀菌，轻松摆脱炎症