|
转氨酶是肝区检查其中一项，是反应肝细胞损伤程度的重要指标，但是生活中引起转氨酶的原因也是有很多的，例如：病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、过度劳累、药物、感冒等等都是会引起转氨酶指数升高的原因，所以，在生活中就要加强自己护肝的意识，俗话说，养肝等于养命，这一点也不为过。 需要注意的事情： 1、避免辛辣 辛辣食物容易引起消化道热量和湿度增加，湿热混合，肝胆气体功能障碍，功能减弱。因此，乙型肝炎患者应避免食用辛辣产品。 2、避免抽烟 烟中含有多种有毒物质，可损害肝脏功能，抑制肝细胞再生和修复。因此，乙型肝炎患者在转氨酶升高时必须戒烟。 3、忌酒 如果转氨酶升高，乙型肝炎患者不应该喝酒：90％的酒精应该在肝脏代谢。酒精会破坏肝细胞的正常酶系统，直接损害肝细胞和肝细胞坏死。急性或慢性活动性肝炎患者即使服用少量酒精也可使病情重复或改变。 4、食品加工食品 转氨酶升高的乙型肝炎患者应少吃罐装或瓶装饮料和食品。这是因为瓶装饮料和食品通常加入防腐剂，对肝脏或多或少有损伤。 5、避免不规律的生活 “三分治疗七分保养”，因此，对于转氨酶升高的乙型肝炎患者，充足的睡眠，合理营养正常生活，工作适当休息都是非常重要。 预防肝炎，降低转氨酶 硒麦芽和五味子会告诉你怎么做 五味子是常见的降酶中药，其中的木脂素对降低转氨酶有明显的效果，促进修复和再生肝细胞，提高人体免疫力。 硒麦芽中的元素硒可以清除有害物质自由基，还可以抑制肝纤维化，防止病情向肝硬化、肝癌恶化。 所以，日常可以将五味子搭配硒麦芽一起泡水饮用，对于护肝养肝降酶具有不错的效果哦。 养肝护肝最重要是坚持，三分钟热度可不行哦！ 值得提醒一下，对于上班族想护肝却没太多时间折腾，可以在市面上找含硒麦芽和五味子两种植物成分的片剂，自行了解即可。
|
|
|
