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在古人留下来的很多话中大都是通过经验积累写下来的，有的话很明白，而有的话可能就会让人觉得神乎其传，感觉没有科学依据，让人难以置信，就好比连睡觉都有一个讲究，以前老人流传下来一句俗语说是晚上“睡觉不要脚朝西”，一开始我觉得这向东向西没有什么区别是吧，有何科学道理？睡觉还有这么多讲究吗？但是原来这个东西是真的有科学依据的，而且背后还有很大的学问，现在我就给大家讲讲有什么学问吧！  首先我们来讲一讲这句话的民间解释吧！大家都知道在中国从古到今一直流传着一种说法就是说西方代表极乐世界，人死了都是要到这个极乐世界去的，所以说老人就会告诉我们说希望我们大家睡觉的时候尽量避免脚朝西方睡，如果朝西方睡的话寓意不好，感觉脚踏西方，所以就有了不好的感觉，所以说这是民间的说法。  而从科学上讲还是有很大的科学依据的，不过小编现在要讲的东西可能地理学得好的人就非常清楚，一般的人也是大概听说过一些的，就是大家都知道地球上是存在磁场的，而且还是分的南北磁场，而且它的地磁感应线是从北极流向南极的，我们都知道睡眠对我们来说是非常重要的，一个人如果休息不好不仅会影响第二天的工作，还会影响你的身体健康，因为你的五脏六腑得不到休息，而如果你朝西睡的话地球的磁力线就会从人体穿过，从而打乱了人体自身的体力线，这样的话你睡觉就会比没睡还差，你就会越睡越累，感觉你睡觉就像在做运动一样，你起来就会感觉很没劲。  而且朝西睡人体的磁场就和地球的磁场相反这样的话还会影响自身的血液循环，这样一来我们就长期睡眠得不到满足人就会出现黑眼圈，而且睡眠会影响一个人的皮肤，而对于女孩子来说皮肤又特别重要，所以睡对方向还是很重要的，根据科学依据来说最佳的睡眠方向是在南北方向，因为磁场的原因，朝南北方向睡的话可以减少磁场对人体的干扰，磁场影响力减少了那么人体的睡眠质量也就提高了，那么促进了人的身体循环，人们的身体各方面也就好起来了。  在以前科学不发达的情况下，人们尽然能通过这些经验积累得出脚朝西睡的坏处，可见人们是真的是非常智慧，毕竟在我们现代社会，如果不是依靠科学力量告诉我们脚不要朝西睡可能我们都会以为这是迷信，乱说的呢！所以说古人所留下的东西有它的一定的道理，有些时候我们也是应该多学习这些经验，不知道大家的看法是怎样的呢？
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