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最科学的酵素服用方法
1.养生保健:早晨空腹喝
2.排毒养颜:睡前半小时喝
3.减肥瘦身:必须餐前喝,一定不能餐后
4.促进消化:餐前喝
5.运动燃脂:运动前喝
6.解酒保肝:饭前酒后喝
7.易感冒人群:早晨喝
8.易疲劳人群:下午三点补充
酵友们喝对了吗
来自: 七秒的鱼 > 《服用方法》
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