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孩子的专注力需要培养，但要掌握方法： ①复述故事 有些家长有给孩子开拓眼界的意识，睡前会有意识的给孩子讲一些故事，既能够培养孩子的语感，又能给孩子灌输一些道理。 家长还可以换个方式，跟孩子来一场互动，自己先讲几遍，然后让孩子复述故事内容，当然要跟孩子约定，讲完有奖励，调动孩子的积极性。 这样就形成一个任务-执行-反馈-错误-纠正-再反馈-获取满足感的链条，孩子在这件事上获取到满足感之后，就可以让孩子复述在课堂上听到的内容，持续引导，孩子的注意力自然就集中到课堂上了。 ②不要打扰孩子 世界记忆力大王王峰参加《最强大脑》时，大S向他讨教如何培养孩子的专注力。 他说：“孩子在专注地玩一件事情，或者看一件东西的时候，尽量不要去打扰他，他可持续的时间越长越好。” 孩子做事时父母不去打扰他，给他一个可以沉下心来全心全意做事情的环境，让他养成有始有终的习惯，专注力慢慢就会培养出来。 ③ 分解任务，定时反馈 哈佛心理学研究表明，人很容易受短期的、比较具体和明确的强化物所左右，而不容易受遥远的、比较抽象和模糊的东西所影响。 而学习恰巧是一件长远而且痛苦的事情，所以父母得把对孩子的要求分解到每一天，把要求简化、简化、再简化！ 例如：每天读英文课文2遍，背单词10个，做数学题20道，朗诵古诗3首，等等。 有了具体而明确的目标，加上时不时的正向反馈，可以让孩子踏踏实实走好每一步，就这样一点一点的往前走，长期的大目标就在不知不觉中实现了！孩子就不会跑偏，进而专注于这些学习任务。 这个方法都可以提升孩子的专注力，大家可以尝试一下。 |
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