如何预防房颤？

预防房颤，很有必要！

因为房颤就是狗皮膏药，一旦发生一次，就会一直黏着您……

房颤是什么？

房颤是一种常见的心律失常，简单理解就是心跳跳乱了。我们正常的心跳是一下一下跳动，非常整齐，叫窦性心律。当房颤的时候，心跳就时快时慢。

房颤的危害？

一旦发生房颤，心房没有规律的跳动，不但会引起心慌、心悸、气短、胸闷等症状，更可怕的是会引起脑梗，会引起心衰。

研究表明，心衰患者中房颤的年发生率约为54%，房颤患者中心衰的年发生率约为33%。合并心衰的房颤患者，远期预后差，住院率高，死亡率高；有20%的脑梗是房颤引起。

房颤的原因？

风心病，冠心病，各种心脏病，年龄大了，慢性肺病，所有引起心脏结果变化的疾病，还有甲亢、糖尿病、心肌病等疾病，长期饮酒、过度劳累、抽烟等也是常见原因。

如何发现房颤？

初发房颤的人大多会有心悸，胸闷，气短，头晕等感觉。 随着房颤持续时间延长，逐渐就适应了这种感觉，就没有不舒服了，甚至有一部分房颤患者呈隐匿性，就是自己都不知道自己房颤了，做心电图的时候才会发现。

如何预防房颤？

1、预防各种原发疾病

房颤会继发于很多疾病，比如常见的风湿性心脏瓣膜病、高血压病、冠心病、心力衰竭、心肌病、甲状腺功能亢进症等等，所以，预防房颤的最主要的一个方法，就是积极预防这些原发病，因为这些都是使得房颤发作的主要因素，所以预防房颤就是就是预防高血压、冠心病、糖尿病，如果发生这些疾病要积极正规的治疗。

2、减少各种诱发因素

抽烟和饮酒，不仅仅增加房颤的发病率，还会增加房颤的相关不良并发症。所以，戒烟，戒酒是预防房颤的根本；减少熬夜、精神紧张等情绪刺激。

3、发生过房颤应该用什么药物预防

发生房颤后，常用的药物有倍他乐克、胺碘酮、心律平、稳心颗粒、参松养心等等药物。但这些药物都不能长期预防，随着时间的推移，逐均会反复发作，甚至发生为持续性房颤。

所以，房颤最好的预防就是预防原发疾病，也就是健康的生活方式！