冬虫夏草一次吃多少

近年，因为互联网的发展和物流业的普及，交通更加便利，越来越多人通过西藏了解到冬虫夏草并做起虫草的买卖，虫草是虫吗?,能吃吗?怎么个吃法呢? 就让索朗顿珠冬虫夏草来为你解惑吧！冬虫夏草是动物和植物的完美结合，必需要有虫有草，才能叫做冬虫夏草。

冬虫夏草一次吃多少，并没有固定的量，必须据每个使用者自身的体质来判断。总的来说，建议一次吃3-5片，每天一次，，在依个人状况做微调，以免产生服用过量或不足的情况，如此一来，冬虫夏草才能有效地发挥的其作用。健康的人可以将服用的量控制在2-5g左右。如果是病人，则建议依病况结合治疗阶段、疾病持续时间等综合评估，每天可分两到三次服药后，总量不建议超过5克。过量的食用冬虫夏草身体无法吸收会直接代谢，这样就太浪费了。