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糖尿病者的“好消息”:3大食物多吃,血糖会“悄悄”稳下来!

 苯墨子社 2019-02-28



1.黄瓜可抵抗肿瘤,还可以治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。能起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。



2.罗布麻茶,高血压不是糖尿病的并发症。但是他们确实有密切联系,有共同的易患因素,可能同时存在。只要能将血糖控制在正常范围内是可以喝罗布茶得,它对高血压有一定的好处,但是需要注意量的问题,同时监测血压、血糖,有不适及时就诊。



3.牛排,牛肉就是最适合糖人们的肉类之一,因其脂肪含量较低,而且牛脂中含有的共轭亚油酸(CLA),可以起到改善糖代谢的作用,而且还具有一定的抗癌功效。挪威就曾有科学家做过一次试验,他们让180位志愿者每天摄入几克的亚油酸CLA,一年后他们的体重平均下降了9%。


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