童年常见“1种树”，叶子泡水有奇效！治好了2年便秘，好过开塞露

小时候看见了什么都是好奇的，那时候我们天真烂漫看见什么好玩的东西都是可以兴奋上一整天。相信大家童年的时候，一定是养过养蚕宝宝的。养蚕是我们童年回忆中一个很开心的趣事，养蚕需要准备很多的桑叶，桑树是童年中大家都看见过的一种很常见的树了。

现在随着年纪的长大，在城市中桑树是越来越少见了。桑树的生长是需要很好的空气质量的，一般是生长子一些空气比较好的自然山区。桑树的叶子采摘下来，被会做成了茶叶，这是一种天然的养生茶。在早年李时珍的《本草纲目》中就有了很清楚的记载，提及：桑叶是一种天然的通便剂，就有清热解毒之效。而日本人更是把桑叶茶比喻为一种能够长寿的茶叶。

一年中春节的时候，桑叶的质量是最好的。经过了冬季的霜降以后，桑叶上面会有厚厚的一层霜，此时摘取的桑叶营养的价值的含量是最高的。像桑叶打了霜以后的叶子上面是有一层白色的物质，这种桑叶炼制出来的茶别称作是极品，中间蕴含的营养物质比普通的桑叶是要高出6%之多的。在临床上的研究表示出，桑叶的具有极高的营养价值。

一、通便消痔

桑叶茶里面蕴含了多种矿物质的元素，以及17种以上的氨基酸，桑叶茶具有清洁肠道的效果。对于经常便秘的人群来说，服用了桑叶茶具有消肿痛，缓解痔疮的效果。桑叶茶能够促进我们体内的肠道的蠕动，对于常年都便秘或者是有痔疮的人有较好的治疗效果，可以清洁肠道中的虚火和肠垢，具有通便润肠的奇效。

二、清脂降糖

其次，桑叶里面含有的是“生物碱”元素是具有抑制身体内血糖的功能。同时桑叶中还含有大量的氨基酸和水溶性的成分，具有降低体内的胆固醇的效果。桑叶茶对于人体有抑制血糖含量，对于患有高血糖高血压有较好的治疗效果。桑叶茶经常作为平时的养生茶来饮用还具有清理血脂，减肥的良好效果。