如何确认自己已入定了? 万行大和尚 答疑解惑 入定之后,呼吸不出去,也不进来,身体里面有一种饱和的能量。脑细胞被这种能量浸泡着,就会保持一种宁静的、类似冬眠的状态。 我们都知道,打坐的时候舌头是要顶着上颚的。因此入定的时候,舌头扣得非常紧,气根本出不去,也不需要气进来。 体内有一股真气在循环,慢慢地,当能量充满了全身时,它就循环得更慢,直到最后静止了,身体就达到了真空的状态。这时候,全身上下无处不是能量,无处不是氧气,这时候就开始入定了。 其实动物的冬眠,远远没有达到人入定的深度,因为冬眠的时候,身体还有微细的动。 那怎么能出定呢?这是非常微妙的实证功夫。 在入定之前,要先给自己输入一个意念:我要入定多少天。到了那一天,即便没有外缘的触动,你也会自然苏醒、出定,也可以让别人敲引磬引你出定,音波能穿透人的磁场,把人唤醒。 |
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