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中医讲究整体辨证，综合论治。首辨寒热，是中医入门的基本功，也是中医辨证的关键所在。捏后脖子，是判断寒的依据；问诊尿和便，是判断热的依据；大致如此。 本源中医学习群，追求的是从自然中寻求疾病的病因病机。那么，大自然的寒和热又是如何表现的妮？ 很久很久以前，居住在秘鲁和厄瓜多尔海岸一带的古印第安人，在日复一日，年复一年的观察海洋与天气的关系后，发现了一个有趣的现象。那就是，如果在圣诞节前后，海水变得格外温暖的话，不久便会天降大雨，并伴有大批候鸟迁徙。他们称之为：圣婴。 圣婴现象，即厄尔尼诺（男孩，热象）和拉尼娜（女孩，寒象）。 正常情况下，该区域东南信风盛行。赤道表面东风应力把表层暖水向西太平洋输送，在西太平洋堆积，从而使那里的海平面上升，海水温度升高。而东太平洋在离岸风的作用下，表层海水产生离岸漂流，造成这里持续的海水质量辐散，海平面降低，下层冷海水上涌，导致这里海面温度的降低。上涌的冷海水营养盐比较丰富，使得浮游生物大量繁殖，为鱼类提供充足的饵料。鱼类的繁盛又为以鱼为食的鸟类提供了丰盛的食物，所以这里的鸟类甚多。由于海水温度低，水温低于气温，空气层结稳定，对流不宜发展，赤道东太平洋地区降雨偏少，气候偏干;而赤道西太平洋地区由于海水温度高，空气层结不稳定，对流强烈，降水较多，气候较湿润。 当东南信风异常加强时，赤道东太平洋海水上翻异常强烈，降水异常偏少;而赤道西太平洋海水温度异常偏高，降水异常偏多。便形成了拉尼娜（女孩，寒象），反之，则是厄尔尼诺（男孩，热象）。 科学家们认为，圣婴现象的发生与人类向大自然过多索取而不注意环境保护密切相关。在中国，南方易出现暴雨洪涝，北方易出现高温干旱，东北易出现冷夏。 2016年，是厄尔尼诺和拉尼娜转换之年。中医认为：今年是丙申年，太阳寒水，属于寒热往来，少阳症。 疾病预防：风寒感冒颗粒＋小柴胡颗粒；胆宁片；金钱草颗粒 养生食疗：火姜汤，二皮汤，灵芝石斛水，莲子百合水，海参小米粥等 五部归元养生功 简介
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