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空抓，灌力后的空抓对上肢各肌群、韧带的锻炼，肌肉增强，韧带，反应速度，耐力会增强。掌指，手的耐力会越来越棒。 抖腕，使发力过程中速度达到非常快的要求，快针又叫飞针、摔针，通过快速抖腕非常灵巧地操作针穿刺皮肤。 搓牙签两个目的一个练指力，一个练敏感度。 为什么要练敏感度呢？针刺的作用是把针灸针刺入我们人体组织经络里，来调动激发气血来达到治病目的的，气血在人体内运行时它有固定的节律，这个节律的传导是非常微弱的，如果你想了解患者受刺部位气血的盛衰状态，必须要一个敏感的指头来感知气血的状态。 快针的特点之一是进针越快越不通，神经在反应过来之前，释放内酚酞之前，银针刺到部位是不痛的，又叫无痛针刺法。如果要感知气血盛衰虚实、浮沉往来指下敏感度是必不可少的。 扎肥皂，掌控针刺的速度准头，操控针刺的深浅。 卫生部承认的针刺流派有30家，快针是名列前茅的最优秀的针法之一，是无痛的绿色针法。这种针法的掌握需要长久的功力练习，可以说凡是掌握快针方法的人，几乎都是针刺高手。换句话说，要想达到针刺高手的操作水平，练习快针是其中的重要途径之一。 练习过程中的要求之一都是以灌力为目的，从开始的笨拙、无力、虚弱，练习到强壮、敏捷、敏感、灵巧的程度，那么你操作针已经具备了针刺高手这样的水平。 我的技术在这个行业处于顶尖的水平，大家在我的身上可以学到N多个老师能教你的东西，因为我的身上有很多个流派，大家先打好基础，慢慢练习，过了几年，你会发现你的水平会很高。 |
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