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来自: 天地虚怀xia > 《名家介绍.大成拳(意拳)》
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意拳神龟出水试力
意拳神龟出水试力。
经典回顾(三):2013“大悟杯”首届全国意拳交流大会
大会组委会首先为国内致力于意拳发展的新人与名家颁发了“当代意拳精英奖、当代意拳发展贡献奖、当代发展意拳杰出贡献奖、中国意拳交流...
谢永广先生
2006年他在北京体育大学研究生院学习进修期间,在《意拳心法》一书的基础上,他又编写出版《中国意拳标准教程》系列之《意拳功法》和《...
学练太极拳十三要
学练太极拳十三要一、静: 静就是安静,”平心静气“的意思。学太极拳,思想上要静。那就要求我们出去妄想,排除杂念,做到”心中一物无...
太极拳,练形练意孰在先?
太极拳,练形练意孰在先?一次和练习太极拳的朋友在一起相聚,聊起练习太极拳时是先练意还是先练形,我的这位朋友说:“先要练意,外形并不重要”。本人愚笨,不敢苟同,只能谈一下自己的体会:被太极拳界...
練拳心得
練拳心得 關於太极拳為什么不管它多少招式都稱之長拳呢?以求達到:“立身中正安舒。” 拳經云:“立身中正 神貫頂,滿身輕利頂頭懸。”二、動作: 太极拳的動作,首先在立身...
太极拳里的“有意”和“无意”!
太极拳里的“有意”和“无意”!我们经常讲的学习就是意识反应的一种形式,少儿时代称为发蒙,此是一生中最佳的学习年令,是接受知识最...
太极养生的“十三悟”(一)
太极养生的“十三悟”(一)太极拳的拳道、拳理如同《道德经》所说“道可道非常道”那样,这就要求我们在练习中不断地去“悟道”,找出其中的奥妙来,才能练成上乘功夫。下面介绍太极养生的“十三悟”...
太极拳如何实现“意”的修炼
太极拳如何实现“意”的修炼。加强对太极拳用意的修炼务必做到全身放松,但松而不懈。所以说:“用意(意领)是太极拳的灵魂,用意是练太极拳的关键”。练太极拳时人的意念和精神要提起,一举一动,周身...
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