今日头条~道生德生福生命生

老子一番话：“道生于静，德生于谦，福生于俭，命生于和”。说透了人生，点破了长寿。凡事须有度，常怀一颗平和之心，顺其自然，泰然处之。万事顺应自然，不刻意，不违逆，养生亦如此。清心寡欲，俭于饮食，不伤脾胃；俭于嗜欲，悠然自得，生活中做到简单朴实，福气自来。老子《道德经》中的养生观点，不仅是道家的养生之道，而且被我国传统医学所接受，深刻影响着人们的养生观念。