打太极拳否做到取消生理弯曲,各家还有争议。我目前还是认为应该做到尽可能的使生理弯曲消失,脊柱呈一弧形。有人说“身体成为弧形”不就成为罗锅了吗,同是弧形,内涵不同,向内聚是罗锅,向外张就不是了。 消除颈曲 道理虽简单,确实是身形最基础的要求,这一要求非太极拳独有,应是一切运动的基础,但往往被忽略,这也是很多资深太极拳练习者,虽姿势优美、动作规范,就是不能用的原因之一吧。 做到的与没做到的有很大差别, 正确做到的与简单做到的也有很大差别。 |
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