别管有没有钱，一旦过50！尽量多吃以下几物，胜过天天遛弯

随着生活水平的提高，大家对吃的也比较讲究！健康天然营养美味才是大家追求的。很多家庭都会在春天自驾游踏青，不仅可以增进家人之前的感情，也可以放松自己的心情，但是让很多家庭头疼的就是，自驾游到了一个地方，水土不服吃的不习惯，我们都知道，很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃，如果吃坏了肚子就更得不偿失了，所以很多家庭都会选择一点即食的零食放在车里，不仅可以充饥还可以吃的放心，那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味，放在车里随时都能享用，赶紧来看看吧！

生蚝，又称为“海里的牛奶”，不仅富含营养，还是道可口的美味。咸淡水交接出产的尤为肥美。生蚝的吃法多种多样，最常见的有碳烤。台湾小吃蚵仔煎也是很普遍的一种，不过香港美食家乔尼说过，任何经过加工的生蚝都比不上带着海水的咸味直接生吃来得滑嫩味美。中国人吃海鲜常常喜欢抹点葱姜蒜，比如蒜蓉扇贝、蒜蓉鲍鱼，当然蒜蓉烤生蚝也是非常喜爱的一种。牡蛎又称海蛎子，炒蛋可以和鸡蛋一起放，肉质肥美，久久回味无穷，健康自然，原汁原味，无论煲汤炖肉还是即食都是不错的选择。蝉蛹含丰富的蛋白质氨基酸，维生素等营养。含有多种微量元素，B族维生素，作为家庭常备的食材之一，和钙，大小匀称，太香了，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，下酒美味佳肴。

这是古代皇帝的水果桑葚，也可来泡酒，为桑树的成熟果实，所以，采集优质原果，营养美味。桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，长期如此可以延缓衰老，促进肠液分泌，它的营养价值极高，多吃对人体的帮助极大。想吃零食的时候拿出这么一包吃一吃可比垃圾食品要好多了，营养丰富，果肉非常厚，用500毫升的热开水冲泡5～10分钟，人们将其晒干更易保存营养不变哦。

椰枣外形诱人，圆润润泽，被誉为最有营养的干果，当地处沙漠深处远行时，都会带上椰枣来部充能量，被称为沙漠面包。其富含果糖，因果糖是血糖生成指数最低的一种，所以可供糖尿病患者适量食用。椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，饥饿时吃几颗，立刻会能量满满，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。大家都知道，甜食可以帮助肝脏很好的完成新陈代谢，适当食用高营养，并含果糖的椰枣，是非常有益的。对酗酒者来说，可以吸吮新鲜椰枣的汁液会加速新陈代谢。对应酬多、酒量大的人群，每天适量食用效果很好。