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《让我们荡起双桨》 如果您已经60-80岁了 不要天天把老字挂在嘴上， 一定要记得，对自己说： 我依然年轻，我活力常在。 因为，我们知道 心年轻，岁月则不会老！ 有活力，就不会被衰老！
如果您已经60-80岁了 记得每天带着阳光的心情， 吃饭，喝茶，散步。 还可以每周约老朋友， 聚聚餐，聊聊天，唱唱歌… 让自己的生活微微沸腾， 不也快乐，不很有意思吗？
如果您已经60-80岁了 无论岁月如何变迁， 都不要把钱视为生活的万能， 也不要再为钱而费力劳神。 要明白钱只是身外之物。 其实没钱也可以玩， 可以好好玩，可以玩得开心！ 不玩对不起自己！
如果您已经60-80岁了 不要害怕去勇敢挑战， 对新鲜事物保持好奇感， 偶尔来点灵感创造一道新菜。 人生的道路上， 总要尝试一些未曾尝过的东西， 不如任性一点，随性一点，率性一点， 把生活过得好一点，有趣一点吧！
如果您已经60-80岁了 要学会调节心情， 用心去打理心情， 用心去装饰生活， 让日子过得精致，过得有韵有味。 老，必须老得庄严； 一定要老得干净； 要老得清香。 即便没有名牌衣服， 也要穿得整洁得体， 这样我们能活得更好一点。
如果您已经60-80岁了 别忘了做一个雅致的人， 优雅的举止，优雅的谈笑。 只有这样，即便是暮年， 你依旧是风韵犹存，魅力四射。 从爱自己做起， 做一个平淡，快乐的雅致“新老人”！
这些话，值得所有60-80岁的朋友认真读一读， 肯定会得到很多启发。 让我们再一次荡起双桨，划向远方吧！ 童年的歌谣在耳边回荡，回首遥望， 我们的退休生活仍可以那样， 有份欢乐、有份安详…… |
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