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点击收听读者电台 本期主播×杨柳 文 | 十九 来源：捡书先生（ID: jianshu369） 好的关系，就是相处不累。 还记得2019湖南卫视跨年晚会后，众多网友把何炅谢娜骂上热搜。 每一条说何老师能救场的评论下面，都会有骂他故意做“人设”的言论。 甚至帮谢娜解围，也会让一些吃瓜群众不满何老师的行为。 何炅“提醒”谢娜不要抢话 / 2019湖南卫视跨年晚会 对何老师“道德绑架”： 对何老师安慰朋友加上“伪善”的滤镜： 否定他的业务能力： “经得起多少质疑，就受得起多少赞美。” 这句话，再适合何炅不过。 一定要和 三观一致的人在一起 何炅曾在某期《快乐大本营》上说： “如果知道自己有多好，就不用急着解释给不懂你的人听了。看不起你的人，根本听不进去的。做更好的你自己，也是为了哄自己开心。” 这句话说得太好了。 我们总是把有限的时间浪费在三观不一致的人身上，“对牛弹琴”让我们心累，被误解成为了宿命。 有些人，天生就不适合交往，不是他们不善，而是三观不同，不能强融。 有一位读者问，和好友聊心事，经常聊不到一块，甚至会吵架，该怎么办。 我说，你们依然可以做朋友，只是不适合做交心的朋友，你们可以君子之交淡如水，需要帮助的时候互相帮助，但至于生活的点点滴滴，内心感情的交换，还是算了吧。 有些人，光是遇见，就够了，交心就算了。 不是你脾气不够好，不是他对你态度太差，而是思维方式的不一致，注定让你们背道而驰。 别害怕丢了朋友，你没辜负过他们，就可以了，总有真正适合你的人会来懂你，疼你，成为你的知己。 别总是怪自己，你首先要让自己开心，找三观一致的人在一起，别总是豁出自己的利益体谅别人，诚如何老师所说：“让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。”
学会共情，换位思考 是一种高级的修养 回顾某期《快乐大本营》，何老师说自己曾因某场爆破戏受伤。 一根铜丝直接刺入他的大腿，卷在肉里拔不出来，他必须去医院动手术，不然有危险。
很多观众以为他会分享伤后的心路历程，可他却一直很内疚，因为那天节目缺个ending，让所有工作人员等了3个多小时，真的很愧疚，他说：“我特别感谢他们，等了我三个小时！” 而那天，何老师一做完手术就回到现场，带伤录制，保证节目进度。 曾看到一句话：“人最高的善良，就是学会共情。” 他把自己代入了别人的立场，去替别人着想，如果他是工作人员，不能回家，不能休息，不能做别的事情，就为了等一个主持人3个小时，肯定是焦急的，不悦的。 他不强求大家的理解，而是换位思考，他内心平和，没有把他的伤痛和坏情绪带给大家，真的让人没办法不喜欢这样的人。 第一季《奇葩大会》上，之前被淘汰的选手冉高鸣发挥很差，絮絮叨叨，非常紧张，通篇讲述没重点。 高晓松老师忍无可忍，打断并“斥责”他后，现场气氛一时陷入尴尬，大家面面相觑。
这个时候，何老师出来圆场：“我对你有一种特别亲切的感觉，因为我来这儿之前，也是紧张到不行。” 大家都知道《奇葩说》对各位导师的语言知识水平要求非常高，在请到何老师来之后，很多网友都对何炅持怀疑态度，他刚来到这个节目的时候，即便已经出道20多年的他，也是肉眼可见的紧张。 他用“共情”去化解了选手的尴尬，也没有拆高晓松老师的台，他没有煽情，也没有传递坏的价值观和坏情绪给观众。 很喜欢何老师的一句话，共勉之：“没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。” 和会换位思考的人深交，这样才活得不累。 也愿你我常怀一颗同理心，将心比心，是一种高级的修养。
真正的社交，是互相赞美 台湾的金牌综艺主持人黄子佼做客《鲜透》，调侃自己从业二十多年，竟然是第一次上何老师的节目，而之前他就邀请了何老师参加自己的节目，没有被何老师重视，有点“伤心”。 这个时候，何炅话锋一转：“这个我真的做到了耶，我答应过自己，比我还优秀的人，不要请到这个台上来。” 弹幕上说，何老师控场能力满分。 而我看到的，却是一个骨子里都带着自谦，用赞美去热爱世界的人。
在综艺真人秀《明星大侦探》里，某一期鬼鬼吴映洁扮演凶手，但最终任务失败，团队里的其他人都在抱怨，这个时候鬼鬼很难堪也很自责，何老师见状，和鬼鬼说：“你今天表现很好诶。” 简单的8个字，让一个快失去信心的年轻人，有了继续走下去的动力。 这就是赞美的力量。 《蔡康永的说话之道》里，康永哥写道：“别人骂你一句，你回骂他一句，这叫吵架。别人赞美你一句，你回一句赞美，这叫社交。” 古人云：冤冤相报何时了。 而我们活了这么些年，应该要懂得，互相抱怨，只会徒惹是非，而学会放过，学会赞美，会多一条出路，多一个朋友。 人生何其短，应该要在被喜爱，被赞美中度过，而在那之前，你要先学会包容和赞美他人。
任何场合，都要有分寸感 何老师作为圈里的“大众知己”，和很多艺人关系都很好。 在综艺《拜托了冰箱》中，和他私交不错的姚晨应邀上节目，展示了自己的冰箱，里面有一个阿玛尼的巧克力，是挚友章子怡在她孩子百日宴的时候送的，一直都没舍得拆了吃。
当被问及这个是什么，是不是可以吃的，姚晨很慷慨地表示：“这是可以分享给大家吃的。” 一边的王嘉尔没想这么多，听到主人同意了，以为就可以吃了。 但这个时候，何老师没让王嘉尔拿走巧克力，并对姚晨说了一句：“好，谢谢。” 他分寸感太好了，主人挚友送的贵重礼物，主人自身不舍得使用，说明她很在意，很不舍。
我们都知道何老师很幽默，但是从没看到何老师把玩笑开过了的情况。 在某颁奖典礼上，主持人谢依霖拿“胡霍”绯闻调侃，当事人胡歌和霍建华明显感到不舒服，脸色也不太好看，气氛一时很尴尬。
这个时候，何老师出来救场说，两位都是演技很棒的演员，一个是《琅琊榜》，一个是《花千骨》，不要聊什么绯闻，作为演技派，来飙飙演技。 著名作家周国平先生写过一句话，用在这里恰到好处： “分寸感是成熟的标志之一。 分寸感，不是指疏远，也不是指傲慢，而是指要站在更高的角度，清醒认识自己的位置，然后做出合适的举动。” 有分寸感的人，相处真的很舒服，他不会让你莫名尴尬，下不了台，更不会来拆台，甚至会帮你圆场，度过难关。 人生若得如此一朋友，真是太幸运了。
好的关系，就是相处不累 在黄磊作为mc的综艺节目《向往的生活》里，第二季他点名要何老师来搭档，不然就不做这个节目了。 他对何炅从不吝啬赞美之词，他直言：“他是一个让所有人都觉得很舒服的人。”
“人畜无害何老师”将“相处不累”这四个字做到了极致。 有人说他朋友这么多，很羡慕，可你们不知道的是，他付出了多少，包容了多少，45岁的他保持初心，与人为善。 “你若盛开，清风自来。” 你做好了自己，微光才会来照亮你。 人这一生会遇到很多人，很多事，有起有伏，但何老师告诉我们，不论身处何时何地都要记住这四条交际“潜规则”：
愿你做一个自带光芒的人，也愿你能盛开，清风来，有三两知己，有爱人终老，有平凡快乐的人生，有一颗一直善良，但懂得为人处世的心。 本期话题 你最喜欢何炅老师哪一点？ ✎欢迎在下方评论留言 |
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