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蜂蜜和它同食,竟然喝好了多年的老胃病

2019-03-02  老史pen4e...

今天我们来聊一聊多种胃病的罪魁祸首——幽门螺杆菌。

这是一种目前发现唯一一种能够在人胃中生存繁衍的微生物种类,简称HP。感染了HP后身体会出现以下不良影响。

1)出现反酸、烧心以及胃痛、口臭等。

2)引发急慢性胃炎,导致上腹部不适、隐痛,有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐等。

3)胃酸分泌减少,影响食物的消化吸收。

4)引发消化性溃疡和溃疡综合征,出现剧烈腹痛上消化道出血等症状。

那么生活中的哪些行为容易感染HP呢?

1)用餐时共用餐具、不分餐。

2)接吻及体液接触等。

但因为中国的传统习惯,大多数人都不是分餐吃饭,这时有些食物中的成分便能帮助我们有抑制幽门螺杆菌,坚持每天食用便可以抑制病菌繁殖,最终将其杀灭的效果。

这里给大家带来一个食疗方子:取苏子油和蜂蜜各一勺,加100ml温水搅拌后饮用。据研究证明,苏子油中富含多不饱和脂肪酸、亚麻酸,且含量高达百分之六十五以上,多不饱和脂肪酸对HP的生长有显著的抑制作用,蜂蜜也能抑制HP的生长,每天饮用,两种食物加在一起就起到了双重杀菌养胃的功效。

此外小编在这里还要提醒各位注意以下几点

1)注意保持口腔的清洁

2)勤洗手

3)就餐时最好分餐用工筷

4)餐具专人专用

5)少吃生食

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