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鸡胸肉的新吃法,不蒸不煮也不炖,按大厨操作学,肉质滑嫩很入味

 gztxd 2019-03-02

说起麻辣鸡丝这道菜,第一反应,就想起了赵丽蓉老师,她曾经跟巩汉林老师合作过的一个小品 《如此包装》其中结尾让人出乎意料的签名《麻辣鸡丝》让人们捧腹,这道菜也被大众所熟知,就算你没吃过,也肯定听过这个菜名吧。

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今天就为大家分享一道麻辣鸡丝的家常做法,这道菜最主要的特点就是麻辣爽口,软嫩的鸡丝,脆爽的椒丝,吃起来别具风味。话不多说,我们开始操作。

首先,把准备好的鸡胸肉先切成片,再切成丝,放在盆里。

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加入食盐 ,用手抓匀,加入食盐为鸡肉入底味,倒入料酒,再次用手抓匀,打入一个鸡蛋清,开始搅拌,加入鸡蛋清是为了鸡肉吃起来口感更嫩。

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这个过程要搅拌2到3分钟时间,最后加入一把干淀粉,顺着一个方向,用力的搅拌,加干淀粉是为了包裹住鸡肉,锁住水分,抓匀后腌制10分钟左右。

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小技巧:

要注意码味,加鸡蛋,淀粉的顺序,首先利用食盐的渗透原理,给鸡肉入味。料酒能改变鸡肉的组织结构,使鸡肉更滑嫩。蛋清和淀粉遇热会凝固糊化,形成保护层,锁住水分。

下面,我们准备其它食材。准备一把香芹,切成3厘米左右的段,洋葱切成细丝,放在盆里备用,小米椒切成辣椒圈,放在盆里,大葱白切成碎沫,大蒜切成薄片,生姜切成菱形片,和葱蒜放在一起。

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食材准备好以后,现在把鸡丝滑一下油,锅内烧油,油烧至5成热(微微冒烟时),把鸡肉倒入锅内,有粘连的,用勺子轻轻打散。

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鸡肉滑至变色,30秒左右就可以倒出控油了。

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下面开始烹饪。锅内烧油,倒入豆瓣酱,炒出红油,倒入葱、姜、蒜翻炒几下后,倒入花椒油,喜欢吃麻味的,可以多放点花椒油或者炸点花椒,都可以。

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闻到花椒味以后,倒入料酒,继续翻炒,倒入红椒圈、香芹、洋葱,快速翻炒至断生。

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翻炒一分钟左右,加入白糖,倒入鸡肉。

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快速翻炒,加入一点清水,再翻炒几下后,勾入一点水淀粉,翻炒均匀后,加入一点食盐,化开食盐后就可以出锅装盘了。

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好了,这道简单好吃的麻辣鸡丝就做好了,麻辣鲜香,色泽金黄,而且非常的下饭,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。

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