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在孩子近视防控上，有些家长偏听偏信，使得孩子近视度数不断加深。眼健康君请来专家教你跳过这些坑~ 吴枫 中大视光 眼健康管理部视光医师 部分家长在没有分辨孩子是真性近视还是假性近视时就盲目给孩子配眼镜，这个做法是不对的，因为假性近视的孩子在戴镜后反而会加重视疲劳，促进真性近视的发生。  真性近视 是孩子在发育过程中，眼轴过度增长，眼球结构发生改变而出现的近视，一般是单向、不可逆的。  假性近视 是指眼睛的调节功能过度紧张而导致眼睛看远不清，常与短期内过度用眼有关。这种功能性的异常在经过适当的治疗（药物治疗或视觉训练）后，视力可以恢复或改善。 一般家长会很疑惑，那我该怎么去判断孩子是真性近视还是假性近视呢？ 其实鉴别的方法很简单，只需要一次专业的散瞳验光。散瞳药水是假性近视的克星，能暂时放松眼睛的调节能力，假性近视的孩子在散瞳后会发现近视消失，而真性近视在散瞳后仍然存在。 医生在进行散瞳之前，也会对眼睛进行检查评估，以排除不适合散瞳的患者。 1. 眼镜越换度数越高？ 就像小朋友越长越高，衣服也会需要更换尺码，不能说因为身体长大，衣服小了而怪衣服。 同样，近视度数变高是孩子本身眼球发育引起的，而不是因为眼镜导致的。合适的眼镜矫正是近视控制最基本的手段。 另外，研究数据表明，足矫的眼镜相对于欠矫的眼镜，更有利于控制近视度数增长。因此家长应注意在孩子近视度数增长后及时检查更换眼镜，保证充分的矫正。 2.戴眼镜的方式 很多家长对于孩子必须戴眼镜这件事可是万分心疼，觉得孩子只要上课看不清才戴眼镜就好了，日常生活中能不戴就不戴。 但对于怎么戴眼镜这个问题，可不能一概而论！应该由医生根据孩子眼睛近视的程度、有无合并散光、斜视或视功能异常等问题来决定，应该全天配戴还是看远处时配戴。 “以后长大了做近视手术就行，近视防控不重要吧？” 其实并不是。防控近视并不在于戴眼镜的度数是多是少，就像我们眼科医生常说的“能用眼镜解决的问题都是小问题”。 近视防控最主要的目的是防控高度近视引起的致盲性并发症。高度近视眼除了视觉质量下降，出现视网膜脱离、眼底出血、白内障、青光眼等病变的概率也比没近视的人高出许多，高度近视相关眼病已经跻身致盲性眼病前列。 目前的近视手术可以让你无需配戴眼镜，但并不能逆转近视眼的眼球改变，高度近视并发症的风险并不会降低，一旦出现不可逆的视觉损伤，即便再做屈光手术也不能恢复了。 所以对于小朋友来说，防控近视最大的意义在于减缓度数的增长，避免变成高度近视。 知道了高度近视有致盲性危害后，很多家长是不是控制不住暴脾气，揪着孩子耳朵说，看，让你玩手机！ 其实影响近视发生发展的因素是多方面的。基因的易感性和不良的用眼环境是引起青少年近视最主要的原因。 家长作为孩子防控近视中不可或缺的重要一环，首先要意识到其重要性，学龄儿童应在家长带领下，至少每半年或一年做一次全面的眼健康检查，切不可讳疾忌医。 其次，家长不应让电子产品当“保姆”。可以陪伴孩子到户外开展爬山、打球、跑步等有益于缓解视疲劳的户外运动。每天2小时的户外活动（接触太阳光），能有效预防近视的发生或推迟其出现。
最后，家长还要引导孩子科学用眼，保持一个健康用眼的习惯，控制其电子产品使用时间，阅读和书写时保持端正的姿势，一般近距离用眼超过半小时需要望远或闭目休息。 希望家长们都能掌握科学的近视防控知识，帮助孩子控制近视增长。
*本文由中大视光眼健康管理部视光师吴枫审核* |
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