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教你做一道家常早餐 鸡蛋土豆饼 方便健康美味

 昵称38644644 2019-03-02

今天是一个充满阳光的一天,早上起来就看见大太阳,这心情不是一般的好,非常的舒畅。我有晨跑的习惯,除非是下雨下雪的天气,不然我都会绕着小区花园里面跑两圈,然后回家做饭,这样精神会更好。

早餐最主要的就是做的简单一点,然后尽量做一些有营养的,吃面包喝牛奶再去上班的话会饿肚子的,要是吃豆浆油条又有点不健康,可以吃燕麦,但是孩子受不了,所以我就想到了一个非常适合一大家子吃的早餐——土豆鸡蛋饼。

我第一次看见这道菜的时候是从电视上看见的,当时是一个新疆的姑娘做的,看完以后我口水都出来了,试着做了做,孩子和老公反响都不错,后来我就又自己家里一点配料进去,这样一来营养更丰富了,也更好吃了。

下面我就教你做一道家常早餐——鸡蛋土豆饼,早上做起来方便,吃起来美味!这道菜的材料有土豆、鸡蛋、胡萝卜、培根和火腿肠。先把胡萝卜和火腿肠都切成小块,把培根切成丝备用。

然后把胡萝卜放到热水里面焯熟,如果有青豆、玉米粒什么的也可以放进去,然后捞出来控干水分。把火腿肠和培根都放到锅里煎炒,培根熟了就可以盛出来放到一边备用,然后把土豆去皮再擦成丝备用。

土豆丝里面放入盐、五香粉拌匀,土豆本身就有淀粉,如果你把土豆过水了,那就再放一点淀粉,如果没有就不用了。把锅烧热,油放进去以后就把土豆丝放进去,做成饼状,然后等到土豆丝超不多都熟了,把胡萝卜、火腿肠和培根都撒到上面,这个时候把两个鸡蛋打散,把漏勺放到饼上方,把鸡蛋慢慢的倒下去,通过漏勺均匀洒在饼上,等到鸡蛋熟了以后就可以吃了,小朋友可以放点番茄酱。

大家学会了吗?赶快试试吧!

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