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宁心静气，自古为人所推崇。清朝两代帝师翁同龢曾写过一副著名的对联：“每临大事有静气，不信今时无古贤。”一个成熟的人首先应该具有的是一种沉稳大气的心态，“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”。在大事面前，往往得失利害相逼，人容易加倍的担忧、害怕，又或者贪婪、失控。极端的情绪总是容易取代客观冷静的判断。一旦慌乱，则高压之下必然有错。 要有一个成功的人生，就必须学会宁心静气。处事待人宁心静气才为成熟。能做到宁心静气，就绝不会得意忘形，喜形于色。明代陈继儒的《小窗幽记》曾记载了一个重要的察人之法：“大事难事看担当，逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养，群行群止看识见。”大事考验人的胆识、难事考验人的勇气、身处顺境时人容易过于喜悦、面临逆境时又容易沮丧，一般人在面对这些情境时都会容易陷入混乱，理智被情感所控制。而在这样的情境下能够控制住自己情绪的人，一定有着超乎常人的涵养。只有做到宁心静气，才不会得意忘形，被一时得意冲昏头脑。 宁心静气，处变不惊，不急不躁，成就这样的性格是一种功夫，需要个人平时的锻炼和修养。在平时，听人说话时时注意自我反应，恼怒愤恨及时修正；对人言谈的时开口之前先三思。懂得在静气中推理琢磨，在宁心中认真反思，而且知道换位思考，不断总结、善于纠正言行的自然成果。老子说：“静为躁君”，是告诫我们，静定是躁动的主宰，人只有在宁静时才可以控制燥动的状态。所以，宁心静气并非一日之功，需要自己不断地去历练和积累。 宁心静气，是个人的一种涵养。这样的人，看得透，放得下。《华严经》里说：“一切众生，皆具如来智慧德相，但因妄想执着，不能证得。”正是因为我们的欲盛、心乱，正是因为我们总是要这样做、那样做，背后脱不开一个有所求。而抛开这些念头，将应该怎么做交给随缘，事来则应，当行便行，便自然能够静下来。“天地间真滋味，唯静者能尝得出；天地间真机括，唯静者能看得透；天地间真情景，唯静者能题得破。”面对各种喧嚣浮躁、纷繁复杂的人事，平心静气，淡泊名利，执着于自己内心的追求，人生宁心静气方能活得舒心惬意。 当下，我们正生活在一个社会变革的时代，一个充满着竞争的时代，每个人都希望自己能够拥有一个令人倾慕的地位，能够拥有一定令人羡慕的财富。因为自强不息的竞争者，在我们社会上是被充分鼓励的。我们的社会已经习惯于将人分为下述三种类型了。这三种类型，第一种是强者，第二种是弱者，第三种是懦者。这来自于一句流芳千古的名言——“懦者从不开始，弱者死在路上，只有强者才能够到达成功的终点。”但历史上，强者的结局，通常都并不是理想的。 “生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。”有的人认为，人生就应该如大火燃过，如大河流过。生命如蜡烛一支，与其让它在微弱的烛光中迸发出毫不起眼的星光，还不如让它在瞬间熊熊燃烧，如闪电一般亮透漆黑不见五指的夜空。实际上，拥有壮志豪情的人，很容易出现各种各样的问题。容易激动，伤人，失眠，饮食不振，很多人血压、心脏都不好。当今社会，在高速紧张的生活节奏下，在压力与日俱增的折磨中，越来越多的人患上了诸如抑郁症、强迫症、焦虑症、三高症的疾病。 人生是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受结果；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。心静了，才能听见自己的心声；心清了，才能照见万物的本性。我本将心向明月，奈何明月照沟渠。所以，静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。 我们应当学会顺其自然，顺势而为。人生风云变幻，随处诱惑，假如任凭自己的欲望，随波逐流，到最后痛苦的只能是自己。人生的兴衰荣辱只是一时的，随着时间的推移，一切都会烟消云散。无论世事沧桑，我们都应该努力克制内心无限膨胀的欲望，顺其自然，随遇而安，这样才能使心灵回归自我。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。 我们应当学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身。人生最重的事，不是现在站在何处，而是能否健康快乐。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。清空心里奢欲，活的简单惬意。人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。想开就会快乐，悟懂就会心安。世界原本就不是属于你，因此，用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。 平平安安的活着，快乐的渡过每一天，就是幸福。每天都是新的一天，用心去体会就会有不同的感受。人生的道路，不是一条笔直的路，而是一条螺旋形的途径，时而前进，时而折回，时而停滞倒退，然后又继续前行。没有一路平安，一路坦途。宁心静气就是要懂得，停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，淡静如水；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。宁心静气说白了就是人心淡定。遇事从容冷静，沉稳果敢；对人不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持；心态无忧无惧，心怀坦荡，兰心傲骨；想事深思熟虑，有进有退；为人洞悉练达，难得糊涂。 宁心静气，就是要人生在世，不以自我为中心，自视清高、志大才疏。不自卑自负，心态失衡。既不会偶然顺意、稍有得志便趾高气扬，也不会一遇困难挫折就意志消沉。更不会得意时到处嘚瑟显摆，忘乎所以，也不会因为自私贪婪，挖空心思。因为这样会有损身体健康，影响生活品质。宁心静气，就是有涵养，有尊严，有“不畏浮云遮望眼”的定力，绝不好高骛远，懂得“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”的古训，在简单闲适的生活之中，一步一个台阶提升自己的生活质量和生命的品质。 宁心静气，就是要锤炼“风物长宜放眼量”的气度。对不开心的人或者事情，不要耿耿于怀，这些体现的是胸襟、格局、气度、修养上的不足。要保持一份豁达的情怀、一种积极向上的人生态度，形成博大的胸襟、非凡的气度。尊重他人，多看别人的优点长处，经常反思自己的不足，虚心向他人学习请教，取长补短，完善自我。切记谨言慎行，珍惜缘分，与人和谐相处。自觉加强修养，正确处理好义与利、得与失、盈与亏等关系，淡泊明志、修身律己、爱惜自己的形象。 宁心静气，就是要树立“直挂云帆济沧海”的境界。事在人为，人贵精神。有阳光的心态，追求每天开心，健康快乐。宁心静气，它不是单纯的安静、恬静，是发自内心深处的静谧，是人生经过千磨万砺之后的收获，是历经沧桑之后的成熟，是历经花开花落之后的果实。真正的宁心静气是自然而然的心静，不需要刻意的姿态。它浑然而成，如琉璃般晶莹剔透，却隐藏于一切的不言而喻之中。 唯愿自己的余生能做到宁心静气。 |
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