中医针灸学之针刺法的练习

2019-03-04  山峰61ye6...
毫针刺法是针刺治疗疾病的关键,与疾病的疗效关系密切,是一项实践性很强的操作技术。针刺练习,主要是对指力和手法的锻炼。良好的指力是掌握针刺手法的基础,熟练的手法是运用针刺治病的条件。指力和手法必须常练,达到熟练程度后,则在施术时,进针快、透皮不痛;行针时,各种补泻手法运用自如。反之,指力与手法不熟练。则在施术时难以控制针体,进针困难,痛感明显;行针时动作不协调,影响针刺治疗效果。因此,初学者必须努力练好指力和手法的基本功。
针刺的练习,一般分三步进行:

指力练习

指力主要用纸垫进行练习。纸垫制作用松软的纸张,折叠成长8厘米、宽5厘米,厚2—3厘米的纸块,用线如“井”字形扎紧即做成纸垫。纸垫练习主要是锻炼指力和捻转的基本手法。 练针时,左手平执纸垫,右手拇、食、中三指持针柄,如持笔状地持1—1.5寸毫针,使针尖垂直地抵在纸垫上,然后右手拇指与食、中指交替捻动针柄,并渐加一定的压力,待针穿透纸垫后另换一处,反复练习。

手法练习

手法的练习主要在棉团上练习。取棉絮一团,用棉线缠绕,外紧内松,做成直径6—7厘米的圆球,外包白布一层缝制即做成棉团。在棉团上练习提插、捻转、进针、出针等各种毫针操作手法的模拟动作。 作提插练针时,以执笔式持针,将针刺入棉球,在原处作上提下插的动作,要求深浅适宜,幅度均匀,针身垂直。在此基础上,可将提插与捻转动作配合练习,要求提插幅度上下一致,捻转角度来回一致, 操作频率快慢一致,达到动作协调、得心应手、运用自如、手法熟练的程度。‍

实体练习

在纸垫、棉团等物体练针,掌握了一定的指力和手法后,首先在自己身上进行试针练习,以亲身体会指力的强弱、针刺的感觉、行针的手法等。要求逐渐做到进针无痛或微痛,针刺进皮后,针身挺直不弯,提插、捻转自如,指力均匀,手法熟练。同时仔细体会指力与进针、针下得气感,手法与得气的关系,以及持针手指的感觉和受刺部位的感觉。自身练习熟练后,方可进入临床实习。

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