世之万物，其径之途，由简入繁，由易入难，长短相形，高下相倾。唯阴阳互生，矛盾交替，才致圆融和谐，独善拳学乎？
拳学之意，以有欲以观其缴，以无欲以观其妙；其诚然至此，则“拳无拳意无意，无拳无意是真意”之自然神明阶段乃能达矣。
仅以此文之篇首之语遥祭恩师姚宗勋先生……
在73年之前，我已经和意拳入门老师曾师父练了几年，一次随曾师父一起去看师爷姚宗勋先生，在我们将要离开的时候，姚先生当着曾师父的面说：
“
，你师父不行，你好好练，你要成为拳术家。”
回来后，自己百思不得其解，我师父不行，难道我行，后来问同门师兄，师兄给我剖析：
“洪亮，这不明摆着的吗。姚先生认为洪亮你是块练武的料，意思是叫你拜姚先生为师啊！”
亮恍然大悟……
然到了姚先生那里，总是站桩、试力、走步，也不练打，自身未免总有疑惑，可有想法不敢说啊，有一次去的时候。
姚先生看了我一眼，就说：“你打打我，你得真打。”
我当时多少有一种心理，觉得真打万一怎么样，对老师不够尊敬。即便这样，我还是发了七八成的力。
这时候姚先生用他的前手轻轻滑过我进击之手，在我胸上就这么一下，当时感觉胸部就是一个通透的窟窿，自己的胸膛好像被炮弹穿通一样。
当时脖子已经僵硬，赶紧用手摸摸是不是衣服破了，而且一口气好像提在喉前下不去，当手感觉衣服没破，这时候眼睛就不自觉的往下看，确定胸前好好的，到这时一口气终于顺下来……
