|
我们的骨骼并不象它看上去那样没有生命，与身体的其他组织一样，骨骼也处于不断的新陈代谢过程中。这一新陈代谢过程被称作骨转换，它包括新骨的形成（骨形成）和旧骨的流失（骨吸收）。如果您正处于更年期骨质疏松的隐患当中，或者正面临着更年期这样或那样的身体上的不适，良好的心态和健康的生活方式固然重要，但完全“顺其自然”并不可取，治疗更年期骨质疏松也不是靠简单补钙就可以。 近期我们邀请到了北京协和医院妇科专家徐苓教授，来和我们谈一谈更年期骨质疏松方面的话题。 徐苓教授 主持人：我们知道了如何诊断和判断骨质疏松以后，接下来大家关心的就是如何来治疗骨质疏松。目前骨质疏松成功的治疗方法有哪些？ 徐苓：人老了以后会出现骨质疏松，很多人觉得反正已经老了，反正骨质疏松治疗没什么办法，其实不是，人体器官的衰老可以延缓，骨质疏松也是这样，采取一些措施可以延缓衰老，预防骨质疏松。 图片源自网络 预防骨质疏松的基本措施，除了改变刚才提到的一些不良生活方式，包括不吸烟，不酗酒，同时加强锻炼，增加饮食中的牛奶，晒太阳等。 同时，钙对骨头健康很重要，是基本元素，人体从日常食物中吸收的钙不一定够，尤其是不爱喝奶、吃饭挑食的人更需要补钙。但是有一个误区要纠正，很多人认为骨质疏松单纯补钙就可以，其实补钙只是基础，同时要增加治疗骨质疏松的药物。 主持人：骨质疏松是不是也分为轻微、中度、严重，比如轻微的骨质疏松，补钙加上生活方式改变就够了，您说的治疗骨质疏松的药物主要用于哪些？ 徐苓：如果检测后发现骨头已经有点丢失，但还没有严重到骨质疏松的程度，这种情况下补钙，调整生活方式就可以。如果骨头已经丢失比较严重或者已经发生骨折，这种情况下光补钙是不够的，要服用治疗骨质疏松的药物。 图片源自网络 一定要选择通过临床研究证实是有效的药物。什么叫有效？它能够让你的骨量丢失减缓甚至还能增加骨量，或者能够减少今后发生骨折的风险，这样的药物才叫有效药物。对于已经有骨质疏松或者已经发生骨折的患者我们建议除了补钙以外，要加上这些抗骨质疏松的药物。 骨质疏松治疗要坚持 可选择一年一次的药物主持人：您接触的病人当中他们除了补钙以外，使用骨质疏松治疗药物的情况怎么样？ 徐苓：比较遗憾的是用的比较少，好多人觉得补钙就够了，原因主要还是大家对骨质疏松认识不够，除了骨折骨质疏松平时没有任何症状，很多人都是骨折以后才感到后悔。医生也是这样的，常常更关注那些所谓的重要疾病，比如心脏病、高血压等，就算骨折了，给你打钉子就行了，整个社会对于这个非常隐蔽的骨质疏松还是没有引起足够的重视。这是一个原因。 第二，骨质疏松非一日之寒，得这个病是慢慢得的，用药治疗也不是一天两天就能见效，一定要坚持，需要长期才能知道有效，才能降低骨折风险，这一点很多人很难做到，意识不到。这些都会影响到已经有骨质疏松的人用药和坚持用药。 主持人：这个药需要长期服用，很多老年人有一些基础性疾病，本身用药比较多，再加上骨质疏松的药物，是不是这也是造成他们不坚持服药的一个很重要的原因？ 徐苓：很多老年人包括我的父母，每天一把药，他们觉得天天吃药都吃饱了，普遍对吃药有一种反感，有时候为了减少吃药的量就把骨质疏松的药减掉，反正一时半会儿看不出什么危害，所以就不坚持服用。 主持人：这方面有没有好的方法提高依从性啊？ |
|
|
