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常听上了年纪老人说：我们那时候吃得没你们现在这么好，穿的也没你们现在这么好，走路靠脚，不像现在还有车，也不像你们这么懂健康，却很少生病。 现在条件好了，但是疾病怎么反而多了！ 是啊，现在这么多的健康食谱，这么多营养补充剂，这么多健康知识普及，按理说应该比上一辈人身体应该好的多。 但现实却恰恰相反： 孩子每年流感都中招，肺炎、哮喘都见怪不怪； 青年人年纪轻轻就一身病，癌症、猝死，所有的疾病都在逐年年轻化； 大家拼命赚钱买保健品，买健康保险，都想要健康，但真正健康的人却越来越少！ 医院人满为患 内经有云： “阴成形，阳化气，阳不足，百病丛生。” “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 看看现代最流行的这些病吧，癌症、不孕不育、糖尿病、高血压、肾病等，绝大部分疾病都是由阳气不足造成的！ 而现代人的习惯，每天都在损耗比金子还宝贵的阳气！ 1 当露脚裸成为一种时尚，诸阳之末被毁 现在的年轻人，无论天气有多冷，上装大衣、羽绒服，下装却配九分裤；有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝。 他们认为，穿上厚外套和厚鞋子，就不会受凉。 可如果露过脚踝就知道，只要脚踝露着，穿多厚的鞋都不管用，脚还是凉！ 而脚凉，全身都不会暖和！ 脚裸之上有一个非常重要的穴位：三阴交。 三阴，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精。交，交会也。三条阴经血交会于此，故名三阴交穴。 露脚踝让此穴受到寒邪，肝、脾、肾三条阴经同时重伤！ 如丁香医生之流明明不懂，却一再发文支持年轻人露脚踝。还说什么手和脸可以露，为什么脚踝不能露？ 照这样说，浑身上下都可以随便露？ 更为可恶的是，丁香医生的文章还处处还挑拨年轻人和父母之间的关系。 年轻人本来就叛逆，追求时髦，仗着年轻不爱护身体；父母们苦口婆心的提醒孩子们注意保暖，却被丁香医生说成是“迷信中医”，老古董！ 而年轻人看了这样的“毒文”，只能对父母的关心弃如敝履，在露脚踝的路上越走越远！用心多么险恶！ 2 当女人露腰露脐，命门真火殆尽 除了露脚裸，现在的裤子也越穿越低，觉得露腰露脐性感时尚。 可在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。 肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病祛除。 此外，腰部还有带脉：足太阴脾经，足阳明胃经，足少阴肾经，足厥阴肝经，任脉都在腰腹部。 可以说这里一寒，身体的几个重要脏腑都会受伤！ 女生爱穿露脐装的，问一问，大都痛经；哪怕是在夏天，摸摸小肚子和下半身，都是冰凉冰凉的；到了冬天，甚至下半身时常感到发麻，一活动就疼痛。 阳气虚成这样，身体能好吗？ 为什么现在不孕不育的女性这么多，怀孩子变得这么难？与女性宫寒脱不了干系！ 女性的身体最怕寒凉。因为寒凉就会导致气血凝滞，女性的的胞宫等生理系统，都依赖血液的温养。 一旦寒邪侵入身体，女性本来阳气相对就弱，阳气不足则气血就会凝滞，尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，各种妇科病和不孕不育之症随之而来！ 3 当吃水果代餐风行，阴寒直灭脾阳 现代营养学说，水果营养元素丰富。于是，在所谓科学的吹嘘下，中国进入了全民吃水果的时代。 他们认为，吃水果可以美容养颜；吃水果可以润肠通便；吃水果可以减肥；吃水果可以排毒；甚至认为吃水果可以延年益寿…… 于是，可以一日无饭，不可一日无水果。水果吃的越多越好，更有每天一苹果，医生远离我这样的说法。 结果呢，一天一个水果，没离医生远了，反倒去找医生了。 曾有个年轻的小伙子找到我们，身体小毛病特别多：咽炎，鼻炎，耳鸣，腰肌劳损，还特别容易感冒，基本上一冬天感冒就没好过，特别怕冷,也很容易出汗。每天精神状态都很差，从早起脸上就油油的。 一问怎么的，特别爱吃水果，春夏每天一盆，冬天大柚子一天一个。 这不明显是吃水果而造成的脾胃虚寒？ 总有些人振振有词的说，西方人不是天天吃水果嘛，还不是好好的？ 但怎么不想想，西方人什么体质？中国人又是什么体质？ 西方人是游牧民族，肉食主义者，体质天生偏热。中国人男耕女织，以五谷以素食为主，体质天生偏凉。而大多数水果性质都偏凉，并不适合中国人多吃！ 4 当全民喝冷水吃冷饮，胃气被伤的千疮百孔 现在街边冷饮店一家挨着一家。中国人一年四季大人孩子都买冷饮来喝。 常温的水也就十几度，冷饮更是零下，胃里的温度却是接近40度的体温！ 喝进去比胃里温度低的水，但是你排出去的尿液却是与体温相同的。温度从哪来？不都是你身体的能量？消耗的不都是你的阳气？ 我们把脉的时候有一个经验，刚刚给人把了脉，过半小时再把，哎，明显右关变得沉弱无力，这时候你就知道他吃凉东西了，一问果然喝了一杯凉水。 右关代表的是哪里的信息？脾胃；沉弱无力，就是这里虚了。所以，吃寒凉对脾胃的伤害就是这么直接！ 平时吃寒凉对身体的伤害已经够大了，丁香医生还写文章说来月经、坐月子都可以随意吃冷饮，难以想象有多少人会因为听信丁香医生而痛经、烙下月子病！ 5 当冷气成为标配，皮肤病越来越多 到了夏天，各个商场里面，公共汽车、地铁里面，办公室里面，空调都开得很足。 前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢，后三十分钟进入了办公室，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。 人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。 人们在室外正汗流浃背呢，一进办公室，立刻就是冰冻如冬，结果那些正在要排出的汗都怎么办了呢？ 出汗是人们排出湿邪的过程，结果都郁结在皮肤里了！ 按中医的理论，这叫内热外寒，营卫不和。这种情况时间长了，就会形成各种皮肤病，如皮炎、湿疹、荨麻疹等。 ////////// 现代人的病越来越多，越来越难治，问题必定出在生活习惯上。 这些习惯你和你的家人是不是在做？ 是听信丁香医生还是相信自己身体的感觉，相信中医？ 这关乎我们每一个人和自己的父母、孩子、亲人，值得所有人认真的思考！ |
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