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直拍反手正面攻球技术 一，直拍反手正面近台攻技朮 直拍反手正面近台攻球站位近、动作小，球速快(能借力)，可为正手进攻创造有利条件。 动作要领： 身体靠近球台,距球台端线约50厘米(身材如较矮,离台可更近)。 左脚稍前、右脚稍后(也可两脚平行)，身体重心置于两脚之间稍偏左脚。 击球前，引拍至身前左侧，右肩略下沉,前臂上提并稍外旋，使球拍略高于来球。前臂与上臂的角度约为90°。 击球时，随着向左后上方的引拍，上体稍向左转动，随之重心偏向左脚，以让出击球位置。当球从台面弹起时，以右肘为轴，前臂迅速向右前上方发力，手腕辅助前臂发力。拍背三指紧顶球拍保持拍形略前倾，并辅助手腕发力，在球的上升期后段或高点期击擦球的中上部。 击球瞬间躯干带动，右腿撑地向前,推动髋关节右侧前转,右肩随之略前出,重心偏向右脚。球离拍后，迅速放松,顺势挥拍至右肩。接着用--小跳步使重心还原。 二，直拍反手长球攻球技术 反手长球作为进攻的一种方式，和正手长球具有相同的挥拍动作。其最大特点是以肘部为主，挥动小臂的击球方式。 动作要点： 右肩向前，躯干带动扭转身体，给挥拍动作留出空间。 转动身体时，右肩向前，身体的重心放在左脚上，击球之后的重心逐渐向右脚转移。 准备击球时肘部尽量弯曲。 击球时，以肘部为支点，将小臂斜上方挥动，随后利用挥动球拍的离心力将球击出。 三，直拍反手正面攻下旋球技术： 直拍反手正面攻打下旋，两脚平行站立，或右脚稍前，两膝微曲，重心降低，大臂和肘关节“近腰腹”，右肩略前，左肩略后，在来球下降前期，拍面略后仰，击球中下部，大臂和肘关节贴近腰腹，击球瞬间，小臂爆发力，手腕外旋，重心由左腿转右腿，蹬腿转腰，腰腹发力。 四，直拍反手正面中远台攻球 动作要领： 右脚稍前，大臂带动前臂，以前臂为主，手腕为轴。 大，小臂之间的角度约为12O度。 击球前，肘部先向前方支出，即将击球时，支出的大臂猛绝后收，前臂则向前用爆发力击球。 运用三尺距法击球，然后刹车，板与球接触之瞬间，摩擦与打击球相结合，手腕配合爆发力弹击。光摩不打稍稳而凶不足，光打不摩稍凶而不稳，摩打结合，才能凶猛兼备。 击球时机在来球的回落期。除爆发力运用外腰部也手用鞭打式发力相配合。 在发力攻时，需要调整好身体重心，对来球呈居高临下之势才能攻击有力。 |
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