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预防艾滋,防止感染,谨记“3要、3不要”

 健康生活八十年 2019-03-05

艾滋病,是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒引起。

这种病毒,是一种能攻击人体免疫系统的病毒,使人体丧失免疫功能。易感染各种疾病,并可发生恶性肿瘤,病死率较高。

21岁男孩低烧一月不退,查出艾滋后,大骂室友:都是你害的!

艾滋病到来前,身体会有哪些症状?

症状一、淋巴结肿大

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颈部淋巴结肿大,是艾滋病常见的症状之一,在各期均可出现,有可能是无症状期的惟一表现。

有的淋巴结肿大可见于全身,更常见于颈后、颌下以及腋下。

症状二、胃肠道紊乱

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表现为:长期恶心、呕吐、食欲不振,厌食症,腹泻,严重出血。

由艾滋引起的消化道疾病的不同之处在于,通常用于治疗消化道感染的药物,对腹泻是无效的。

症状三、持续发热

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除了感冒发热以外,在免疫系统出现异常的情况下,也会出现发热的现象。

艾滋病会损伤到人的免疫系统,会出现持续性的发热现象。

因此,经常出无故的持续性发热,要注意,可能是感染了某种严重疾病。

症状四、莫名暴瘦

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艾滋病毒在体内发展,需要吸收人体的营养。

一般来讲,它所需的养分是人的好几倍,所以会出现营养不良的现象,造成体重骤然下降的情况。

另外,艾滋病患者,还会出现食欲下降的情况,如此一来,身体的营养跟不上,就会出现短期暴瘦的现象。

预防艾滋,防止感染,谨记“3要、3不要”:

3要:

1、要洁身自爱

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洁身自爱、遵守性.道德,是预防经性.途径传染艾滋病的根本措施。

要保持,与唯一的固定伴侣,发生正当的夫妻关系。

并且,发生关系前,要清楚了解伴侣的生活背景和习惯。

2、要提高免疫

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艾滋是一种获得性免疫缺陷综合征,所以,平时一定要提高自身的免疫力,来对抗病毒。

①食疗:

香苏油:色泽淡黄,油脂澄清,气味清香,α-亚麻酸的含量最高,为66.7%左右。

而α-亚麻酸,被视为omega-3系列脂肪酸母体,具有抑制癌细胞的生成和发展,减慢癌肿生长,延长患者生命的功能。另外还有清除血液垃圾、降三高、和提高身体免疫力等多重功效。

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苦瓜:含苦瓜蛋白,对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。

美国科学家曾让50例艾滋病患者,大量食用苦瓜或口含苦瓜汁,取得了一定的治疗效果。

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秀芝粉:秀芝是灵芝中比较好的一个品种。经过破壁后,得到的秀芝粉可显著提高身体免疫力,且有抗肿瘤的作用。

秀芝富含灵芝多糖,可加速血液微循环,提高血液供氧能力;是最佳的免疫功能调节剂和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的防癌、抗癌能力。

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②运动:

运动有益于调节体内细胞活力,增强自身免疫系统调动,有助于机体免受病毒侵害。

坚持每日运动半小时以上,可以选择慢跑、游泳等有氧运动。

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③心情:

快乐的人,总是比抑郁的人拥有更好的免疫力。

这是因为,良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质,激活人体免疫功能,抑制病原微生物的生长。

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3、要控制情欲

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人乃高级动物,正常人都有七情、六欲;

情、欲可有,但不可过!

否则,诸病生,乃至命难保!

3不要:

1、不要滥用个人物品

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不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

这在一定的几率上,会增加艾滋的感染几率。

2、不要滥注射

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要避免不必要的注射、输血和使用血液制品。

必要时,要使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或是血制品,并且要使用一次性的注射器,或是经过严格消毒的器具。

3、不要滥用药

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有些人,盲目地认为抗生素可以包治百病。

殊不知,滥用抗生素不仅没用,还会破坏自身的免疫系统。

长期、反复不按规则使用抗生素,会导致人体菌群失调和继发感染,降低身体的抵抗力,对听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反应。

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