|
宋代著名学者苏轼在他的《临江仙·送钱穆父》一词中有一句话：“人生如逆旅，我亦是行人。”大意是说，人生就像一趟艰难的旅程，你我都是这一艰难旅程中的过客。 每个人都有得意和失意的时候，每个人在不同的人生阶段都会有顺境和逆境，生老病死，人之常事。苏东坡生平坎坷，但性情豁达，在逆境中修身养性，成就了他在中国文化史上的特殊地位，在诗、词、散文、书、画等方面都取得了很高的成就。 纵观历史名人，成其事者，都是心地沉稳的人，遇逆境而不乱，能够稳住心态，稳住局面。留的青山在，不怕没柴烧。 如果把生病作为人生的逆境，有几个人稳住了心态，从容以对？在和病人打交道的过程中，经常看到很多人在走极端，不是过度治疗，就是过度锻炼，过度“养生”。所谓过度治疗，就是追求把“病因”赶尽杀绝，却忽略了自己的身体是否能够承受；过度锻炼，不顾身体能否承受的了，都要按所谓的功单走，至使身体越锻炼越虚；所谓过度“养生”，则是在生病需要营养的时候，却要禁口，这不吃那不吃，至使身体所需的营养跟不上。 凡此种种，都是心态不稳重的表现，让疾病吓破了胆，只看到了病，忽略了“本”。大家无论如何治疗，如何锻炼，如何养生，初心都是保“本”保人，使身体重新恢复到健康的水平。 “小病靠医生，大病靠个人”，说到底，最终能够战胜疾病靠的是心态。 |
|
|
