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《中医体质分类判定自测表》是由中华中医药学会发布，唯一中医体质判定标准。它将帮助你在五分钟之内，确认您或家人的基本体质类型。 参照此表测试结果，吃对您的蔬菜，对健康帮助很大哦 (*^__^*) 表格均为图片，请尽量在有wifi的情况下阅读。 ═════我是分割线(*^__^*) ══════ 判定体质前的准备 一只笔，一张白纸，一个计算器（也可笔算） ◆如何填写自测表 《中医体质分类判定自测表》由九种体质类型的表格组成，每种体质的自测表都需要进行单独的填选和计算。在对九种体质的最终计算结果进行比对后，才能找到属于你的体质类型。 每种体质的表格按照五个等级进行评分。在勾选时，需用笔记下勾选项目所标注的分数，为后面的计算公式做准备。 ◆基本体质判定公式 体质计算公式分为原始分和转化分两个步骤。 第一步计算原始分：原始分=各个条目的分数相加 将每种体质所勾选的项目对应分数相加，最终会得到九个原始分的数值。 第二步计算转化分数：转化分数=｛（原始分-条目数）/（条目数×4）｝×100 在原始分的基础之上，经过计算，将得出九个转化分数值，以此作为标准，进行综合比较，最终判定基本体质类型。 注：条目数就是指在计算每种体质的时候，此种体质所问问题的数量。 ◆填选体质自测表格 ◆最终的体质判定结果 1、判定方法 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。 原始分=各个条目的分会相加。 转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100 2、判定标准 平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。 示例1 某人各体质类型转化分为：平和体质75分，气虚体质56分，阳虚体质27分，阴虚体质25分，痰湿体质12分，湿热体质15分，血瘀体质20分，气郁体质18分，特禀体质10分。根据判定标准，虽然平和体质转化分≥60分，但其他8种体质转化分并未全部<40分，其中气虚体质转化分≥40分，故此人不能判定为平和体质，应判定为气虚体质。 示例2 某人各体质类型转化分为：平和体质75分，气虚体质16分，阳虚体质27分，阴虚体质25分，痰湿体质32分，湿热体质25分，血瘀体质10分，气郁体质18分，特禀体质10分。根据判定标准，平和体质转化分≥60分，且其他8种体质转化分均<40分，可判定为基本是平和体质，同时，痰湿体质转化分在30～39分之间，可断定为痰湿体质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和体质，有痰湿体质倾向。 摘自《中国人九种体质之吃对你的蔬菜》 ═════我是分割线(*^__^*) ══════ 【馆内高人】王琦
著名中医学家，北京中医药大学教授，博士生导师，中医体质学创始人，中医男科学创建人。首都中医养生首席专家，中华中医药学会中医科普首席专家，中华中医药科技创新首席专家，国家重点学科中医基础理论带头人。 ═════我是分割线(*^__^*) ══════
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