分享

眼保健操到底管用吗?防控近视怎样最有效?

 yuedihua 2019-03-06

老师家长,你的班上或家里有“小眼镜”吗?孩子的近视问题,是你比较头疼的事儿吗?全国两会刚开始,“防控近视”就成了热词,也是代表委员非常关心的话题。他们都说了什么?跟中教君一起看看——



说到孩子的近视问题,就仿佛踩到了家长的雷区。


“我大女儿初一就近视了,当年去了很多医院,什么招都用了,度数还是蹭蹭地涨……现在小女儿刚上小学,千叮咛万嘱咐注意用眼卫生,还是近视了……作为家长真是自责又无奈啊!”


随着手机、电脑等电子产品的普及,近视低龄化、重度化的趋势越来越明显,成为了困扰儿童青少年、家庭、学校、社会的重大公共卫生问题。


近视,成为众多家长的“心病”!


全国政协委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利指出,我国近视眼的发生有三个特点:小、深、高。“小”就是发病年龄越来越小,五六岁的幼儿中就有近视眼了;“高”就是患病率居高不下,在一些领域患病率已经顶到天花板了;“深”就是度数深的人数在增加。


王宁利说,我国大学生中近视眼患病率高达80%至90%,而小学生近视眼患病率也已达35%到50%,呈现出“发病年龄提前、患病率急剧上升、近视程度高”的特征。


除了王宁利委员,今年两会上,全国政协委员、沈阳何氏眼科医院院长何伟也谈到了“防控近视”话题,他指出,课堂PPT课件可能也是一个引发学生近视的诱因;全国政协委员、广州大学副校长于欣伟建议,全面建立儿童青少年视力健康电子档案。


如今,孩子的近视问题,已经成为很多家长的心病。


每当假期来临,全国各地的眼科门诊和配镜中心几乎人山人海,其中绝大多数是儿童和青少年。


刘女士的女儿目前还在读小学阶段,自从发现女儿有近视的苗头后,一直尝试使用眼部按摩仪、矫正器等方法延缓女儿近视的发展。但短短四个月时间,女儿的近视仍从100度涨到200度,为此她停掉女儿课外的美术和钢琴课。



北京同仁医院门诊部的医生表示,医院眼科门诊有一个专用名词叫迎峰度夏,一到寒暑假期,来看近视和配眼镜的孩子很多,家长也非常焦虑。


青少年近视如何防控?


“小眼镜”们越来越多,镜片越来越厚,保护青少年视力刻不容缓。


 

防控近视的主战场应该在学龄前

“我们的一项研究发现,近视眼真正发生的潜在危险期是在学龄前。”王宁利委员说,6至7岁的孩子正常应该有150度左右的远视储备。如果幼儿园期间不注重近视防控,不给孩子足够的户外活动时间,尽管刚上小学时孩子不近视,但由于远视储备不足,很容易在小学期间发生近视。


 

眼保健操有没有用?做对了绝对有用

针对网上一些“眼保健操无效”的质疑,王宁利回应说:“我们花了五年时间对眼保健操的效果做了评估,结果表明,正确、规律做眼保健操确实可以缓解视力疲劳。但是不能把希望都寄托在眼保健操上,需要和学业减负和增加户外运动一起进行综合防控才能真正达到效果。”


 

青少年近视防控需综合施策

“近视眼已经成为了国家关心、影响千家万户的问题了!”针对当前近视高发问题,王宁利表示,治疗近视既无“神器”也无“神医”,必须是国家战略、全民行动。


王宁利表示,2018年,八部委联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》突出了两个关键词:国家战略、全社会行动。以前的近视眼防控可能是某个学校、某个部门的事,现在我们部署的是国家战略、全社会行动。


为什么叫综合治理?因为现在没有一项技术能把近视眼控制住,所以我们需要多项手段综合使用,多个部门一起发力,近视眼才能得到控制。



 限制课堂 PPT课件的使用时间

“相比板书,课堂上播放PPT课件教学虽然更形象、更直观,但多媒体设备如果使用不当,很容易对学生的视力造成损伤。”


今年两会上,何伟委员说,我国青少年近视率居高不下,且日趋低龄化,除了电子产品对青少年眼健康的影响,还有一个可能引发学生近视的诱因,就是课堂PPT课件。


他建议学校在条件许可的情况下,应尽量限制课堂播放PPT课件的频率和时长,为孩子们的眼睛 “减减负”。同时希望有关部门尽快规范多媒体课件标准,严禁使用不合规的多媒体设备,以免对学生们的眼睛造成伤害。


 

全面建立儿童青少年视力健康电子档案

于欣伟委员建议,将儿童青少年近视防控列入年度预算,专门用于视力健康状况抽查、建立视力健康电子档案、支持地方开展近视防控试点、组织开展宣讲和培训活动等工作。地方和学校加大财政投入,加强硬件建设,实施教室和黑板照明标准化改造,合理控制班容,确保各学校教室照明条件符合国家标准要求,配备可调节课桌椅,优化学校教学卫生环境,尽量采购“防近视作业本”,从而改善视觉环境。




这份爱眼小贴士,送给学生和家长!


全社会都是如此关注孩子们的视力,那么在日常学习生活中,为了保护孩子的视力,家长能做些什么呢?爱护眼睛又该注意些什么呢?


 

孩子近视的原因有哪些?


 

孩子视力的这些知识点,爸妈一定要知道!

来源:央视新闻

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多