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黑豆有哪些功效?

 谨身节用华 2019-03-06



黑豆有什么功效?谁不知道,不就是蛋白质丰富,可以做豆浆,可以做豆豉,煲汤等。当然不只这些了,黑豆除了作用一种食物外,其实还有药用功能,能治疗许多疾病。

《中药大辞典》记载:黑豆性甘,平。活血、利水、祛风、解毒。治水肿胀满,风毒脚气,黄疸浮肿,风痹筋挛,产后风痉、口噤,痈肿疮毒,解百毒、药物食物中毒。

《四川中草药志》记载:黑豆治黄疸浮肿,肾虚遗尿。

《本草纲目》亦记载:黑豆入肾,能治水、消肿、下气、制风热而活血解毒。黑豆加甘草解百药毒。

还有医书说黑豆水泡、生捣食之解毒,敷之肉上散痈肿,煮熟食利肠,炒熟食大热,会闭气,引起便秘。看来,黑豆煮熟跟炒熟的作用正好相反。

曾在一本书上看到“扁鹊三豆饮”,就是黄豆、黑豆、绿豆各三钱,可治不兼风寒的纯温病。

因此黑豆除以上所说的功能,经现代科学研究还有以下的作用:

  1. 清热解毒
  2. 改善胃肠道
  3. 降低胆固醇
  4. 补血养肾
  5. 美容护发
  6. 抗老防衰

黑豆虽然营养丰富又功能甚多,特别是对于女性朋友来说,是不是感觉发现了大宝藏,黑豆竟然可以补血、美容、抗衰老。但是不要兴奋过度了,黑豆决不能多吃,吃多了就会伤脾胃,引起腹胀,并不是多多益善哦。

其实,每天来一杯黑豆浆或者一小勺醋泡黑豆其实还是不错的。



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