 人的心情有时会受天气变化和周围环境的影响。 可能很多人有过这种体会：当天气阴沉、细雨霏霏时，自己的心情也会无端黯淡下来，人也变得慵懒了些。而当窗外阳光灿烂，特别是阴雨连绵、乍转晴朗时，人的心情又会随之明朗和雀跃起来。 当然这只是一种现象，不能一概而论。大多时候，人的情绪主要还是受客观因素控制，很少会被外在环境所左右。 比如说你刚买的彩票中了一百万大奖，即便接连几天遇到暴雨，也会高兴地合不拢嘴，甚至会说：“真是好雨知时节，连暴雨也赶来凑个热闹啊！”暴雨不会影响此时的欢欣。 可当遇到糟心事时，却不易受到好天气的感染。比如刚刚被炒了鱿鱼，即便阳光灿烂、周围一片欢声笑语，也难以驱散心头的阴霾。  科学证明，情绪对人的身体健康状况有着不可低估的影响。 情绪会影响机体的免疫力，改变内分泌和神经系统功能。良好的情绪可以使人体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。而不良情绪则相应地会使人体免疫系统怠工，导致人体出现内分泌失调、失眠、脱发、神经衰弱等症状。 不仅如此，情绪还会影响人的思维认知水平、个性发展和自我评价，乃至影响人的正常生活和事业发展。 因此，情绪会被称为“健康的寒暑表”、“生命的指挥棒”。  人生需要美好。人们常常期盼岁月静好、事业顺畅，那就很有必须学会管理情绪这个“生命的指挥棒”。 人们常说，爱笑的人不会运气太差。这句话是有一定道理的。 一个成熟理智的人，如果善于控制自己的情绪，就更容易吸收快乐，拒绝阴霾，趋利避害，健康生活。 “月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”。无论何等幸运的人都不可能事事遂顺、永远没有烦恼。 但是，古人有一句极具哲理的名言，“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。” 学会辩证地看待问题，理智地解决问题，保持乐观通达的人生态度，即便遭遇生活或事业的瓶颈期，也会有缕缕阳光照射进来，也会有快乐如约而至，也会很快迎来生活或事业的蒸蒸日上。  怎样控制自己的情绪呢？ 当阳光灿烂时，就要尽情的吸收太阳带给我们的正能量，接纳她的博爱热情，感受她带来的生机活力，让阳光沐浴到心灵的每一个角落。 当天气阴沉时，要学会拒绝不良影响。不妨转换一下视角，看那大地树木禾苗，它们都需要雨水的滋润啊！所谓雷霆雨露，皆是大自然的恩赐。那么就让大大小小的雨滴洒落吧，让天地万物尽情地接受大自然的洗礼吧！ 同理，当遇到不如意的事时，也应当学会换个角度考虑问题。 被炒鱿鱼？那么就要分析一下到底是自身的原因还是单位的原因。如果是自身的原因，就要吸取教训，逐步克服自己的不足。只要自己更强大更优秀，相信会有更好的岗位、更好的机会在前方等着自己！ 如果是单位的原因，那么离开一个看不到自己价值、得不到应有尊重的单位是一件幸事啊！恭喜自己获得事业重新开始的机会吧！  拥有阳光心态的你就会成为打不死的“小强”，拥有不可战胜的勇气，拥有一次次迎接挑战、走向成功的机会！而你的最大的成功，就是拥有快乐人生、健康人生！ 人生苦短，我们何不把有限的精力投入到生产快乐、享受快乐、分享快乐的伟大事业中去？ 让快乐占领更多的阵地，这些快乐便会如种子般生根发芽，绽放出无数充满生机、充满活力的希望之花！ 快乐极具感染力，一个快乐的人会把快乐分享给更多的人，成为传播快乐的“开心果”！而快乐与爱和智慧一样，越分享越多！ 春天来了，阳光明媚的日子渐多起来。你看那田野里，细柳鹅黄，红梅娇蕊，荒草转绿，梨花欺雪，让我们从冬日的层层包裹中解放出来，放松心情，轻装上阵，投入到生机勃勃的大自然中，尽情享受大自然的无限美丽、无限广袤和无限喜悦吧！ 此时阳光正好，心情正好，一切刚刚好！  |
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