为什么人会有脂肪肝呢？

由于现代人吃的越来越好，动的越来越少，导致脂肪肝的人也越来越多；轻度脂肪肝可以没有任何临床症状，严重者可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

目前我们认为脂肪肝的有关的因素如下：

1.过胖

胖人多数都有脂肪肝，越胖的人脂肪肝的可能性越大。

2.过度瘦身

为了完美身材，过度节食会损伤肝细胞，导致脂肪肝。

3.嗜酒

长期饮酒，尤其有酒瘾的人群，脂肪肝的发生率明显增高。

4.糖尿病并发症

糖尿病患者中约一半左右可发生脂肪肝。

5.营养不良

蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因。

6.其它：熬夜、药物（四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞）、妊娠、结核、细菌性肺炎及败血症等等。

目前对于脂肪肝，没有有效的药物，一般只要肝功能没有受损，通过科学减肥、科学运动，合理膳食都能够恢复。饮食提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

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