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第三步点按瞳子髎:瞳子髎穴位于外眼角旁 1cm 处。按摩该穴可以去除眼角皱纹，缓解头痛、目痛、视物模糊等症状。手法采用点按法，方法参照睛明穴。 第四步按揉太阳:太阳穴位于眉毛末端外侧一指的凹陷处。按摩该穴可以缓解眼部疲劳，治疗偏头痛。推拿手法采用按揉法，注意力度要轻柔，因为此处骨质非常脆弱，下方又有众多重要血管通过。 第五步按揉、点按四白:四白穴位于眼睛直视前方时，下眼眶边缘下面约一横指凹陷的地方。这个凹陷叫眶下孔，里面有营养眼睛周围的血管神经通过，按压它可以缓解眼部疲劳。手法采用按揉法和点按法，先点按 8 次，再正转、反转各按揉 8 次。 第六步点按率谷:率谷穴位于耳尖直上入发际约 2 横指的位置，在进行咀嚼时手放在该处能感觉到明显的鼓动。按摩该处可以放松眼周肌肉，主治眩晕、偏头痛。手法采用点按法，注意按的方向朝向眼睛，以酸胀为度。 第七步点按百会:百会穴位于头顶正中心，两侧耳尖直上连线的中点。此穴与脑密切相关，是调节大脑功能的要穴。眼睛能看东西与大脑也有密切关系，所以按摩百会穴可以治疗头痛、眩晕，也可以缓解眼睛疲劳。操作时将两手中指叠按于穴位上，缓缓用力，感受到酸痛后维持 10 秒再慢慢放松，重复做 5 次。 第八步按揉风池:风池穴位于颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌的凹陷中。取穴为沿颈后正中两侧的大筋外侧缘向上推，推到接触横行的骨头推不动时，此处的凹陷即是风池穴，主治头痛、失眠、眼睛疲劳等。推拿手法用按揉法，以两手中指指腹放于两侧穴位，进行按揉，注意按下去的方向朝向眼部，力度以感到酸胀为宜。切不可摩擦皮肤，要带动皮下的组织和肌肉。 第九步点按翳明:翳明穴位于耳后高骨后 1 横指处，主治近视、远视、白内障等眼部疾病。将两手大拇指指腹按在穴位上，其余四指自然张开放于头部两侧，大拇指缓缓朝向眼睛方向用力，感受到酸痛后停留 10 秒，重复做5 次。
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