一叶竹青 / 心理学 / 亲密关系的终极问题,就是非要共生。

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亲密关系的终极问题,就是非要共生。

2019-03-07  一叶竹青

01


亲密关系中矛盾的本质问题,就是权力争夺问题。

也就是对于同一个问题,我们两个人持有不同的看法。但都想对这个事情持有决定权,互不相让,于是有了矛盾。

比如说吃饭问题,你想去吃开封菜,而他想去吃金拱门。那应该听谁的呢?

比如说孩子问题,你认为爱的方式就是无条件接纳他,而他认为爱的方式就是在他犯错的时候惩罚他。那应该听谁的呢?

比如说给父母钱问题,你认为“过年各给双方家长2万块才是公平”,而他觉得“我家情况比你家特殊,多给才是实用”。那应该听谁的呢?

比如睡觉问题,你认为应该11点前睡比较养生,而他认为想几点睡就几点睡是基本的自由。那应该听谁的呢?

还有春节习俗鄙视链:一方认为男女应该分桌,一方认为男女应该平等。谁对呢?

所有的婚姻问题,只有一个问题:

  • 到底应该听我的,还是应该听你的。

如果听你的,我很委屈,就想找点事。如果听我的,你不服,就想找点事。这时候两个人就有了矛盾。

但相爱的两个人就是这样的了:都听你的,你说了算。

最高级的宠爱,就是这样的:

  • 你没主意,我就来拿主意,听我的。你有了主意,那我们就听你的。

为了获得决定权,人会使劲浑身解数去争取。比如指责,讲道理,冷战,威胁,否定。在如何获得决定权上,我们花了大量的时间和精力。却很少停下来思考:问题为什么会出现。

权利争夺背后,有一个我们常常忽视的隐性条件:


产生矛盾的问题,是我们两个人必须要共同参与的。


我们习惯了婚姻就是两个人,一起干一件事,理所当然,天经地义,从不怀疑。

饭应该一起吃

觉应该一起睡

钱应该一起存

年应该一起过

花销应该一起决定

孩子应该一起管

事应该一起做

我们总觉得,这样才有一个家的样子。如果不按这个模式发生,那结婚做什么?家还是家吗?

这其实是企图把两个人变成一个人。把两个独立的个体,强行泯灭掉其独立的个性,完全服从于一个整体。

你可以想象,两个不同的、独立的人,非要拧在一起去做同一件事,会有什么后果呢?

婚姻与爱情,的确是一种结合,是两个人某种程度的融合。但却不是所有时候、所有事情都要如此融合。过度追求融合,就是一种共生。

两个人共生的时候,非要一起做同一件事的时候,才有了不允许对方有不同意见。

02


对于意见不同,我们的大脑中习惯了只有两种处理方式:

我听你的

你听我的

却忽视了其实有第三种处理方案:各听各的。

你想吃开封菜,他想吃金拱门。那么,你就要进行评估:到底是跟他在一起更重要呢,还是吃开封菜更重要呢?

如果是跟他一起更重要,那就陪他去吃金拱门。虽然你牺牲了爱吃的开封菜,但这时候你收获了更重要的两个人的时光啊。

如果觉得吃到开封菜更重要,那你就自己去吃开封菜,让他选择是跟你相处更重要,还是吃金拱门更重要。如果他也选择了满足自己的胃,那你起码收获了做自己想做的事。

如果你既想要陪伴,还想要开封菜。那你的贪心,就会导致矛盾。

你想11点睡觉,他想1点睡觉。那么你要进行评估:到底是跟他一起睡更重要呢,还是早睡养生更重要呢?

如果是跟他一起睡更重要,那你就等他睡的时候你再睡。虽然你牺牲了早睡,但是你收获了更重要的陪伴呀。

如果你觉得早睡更重要,那你就自己到另外一个卧室里去早睡或赶他去另外一个卧室。然后让他选择,到底是跟你一起睡更重要,还是自己晚睡更重要。如果他选择了自己晚睡,那你起码收获了做自己想做的事。

但是如果你既想要陪伴,还想要早睡。那你的贪心,就会导致矛盾。

家庭拖地问题也是如此。比起劳累你更喜欢家里干净、比起劳累他更喜欢家里凑合。那你就要评估:到底是地板干净更重要,还是你们的关系更重要。

如果地板干净更重要,你就自己一个人去拖地。这样虽然你一个人没人陪没人帮,但是起码你收获了你更重要的地板干净。如果你们的关系更重要,你就要跟他一起懒惰了。这样虽然你得忍受地板脏,但是你收获了更重要的你们的关系呀。

如果你觉得,你不要求他搞地板,他起码别弄脏就行。那你可以考虑为了地板干净,放弃伴侣啊。不要觉得这些代价很大,这只取决于你认为:地板干净对你来说到底有多重要。到底是关系更重要,还是地板干净更重要。

如果你既想要地板独自决定权,还想要夫妻关系。那你的贪心,就会导致矛盾。

他觉得孩子应该打,你不同意。那你就要判断:孩子不被打更重要,还是你们的夫妻关系更重要。

他也有平等的教育孩子权啊。如果你觉得孩子不被打更重要,那你就离婚独自带娃去呀,这样你就拥有了独自对孩子的教育权了。

如果你觉得婚姻更重要,那你就接受孩子被打。因为婚姻的代价,就是拱让一半的孩子教育权。然后无论怎么选,你都是得到了最重要的那个。

如果你既想要孩子的独家教育权,又想要夫妻关系。那你的贪心,就会导致矛盾。

如果你觉得你们对于收入和支出问题常有意见,可以采用AA方式,分为:自己的钱,家庭共同花销,你的钱。然后自己的钱,自己随便花。如果你既想花他的钱,还想决定花哪里,那就矛盾了。

如果你们对于过年回谁家有意见,各回各家。如果你觉得跟他在一起过年更重要,你就陪他回他家。如果你觉得回自己家更重要,你就回自己的家。如果你既想要他陪你过年,又想要回自己的家。那你的贪心,就会导致矛盾。

很多事情,不是非要两个人一起干。各干各的,分开来做,自己去做,也是可以的。

03


只不过是:

当两个人意见冲突的时候:你放弃关系,就可以得到事情;而放弃事情,就可以得到关系。

这两个问题不是所有时候都冲突。当他更在意你们的关系大于他的事情的时候,就不冲突了,但这个不是你能决定的。

当他在意事情大于在意你们的关系的时候,就注定了他不会为了你们的关系妥协。这时候,你就要做个决定:

对你来说,到底这件事更重要,还是关系更重要。

如果关系更重要,那你就是要陪他做他喜欢的事,而非你喜欢的事。而对于你喜欢但他不喜欢事,你就是得自己一个人去做。此刻的你,就是没有关系,没有陪伴。

你既想要做自己想做的事,又想要拉着他跟你一起去做。而他不受你控制,不愿意去做这个事,或者不愿意按你的方式去做,你就愤怒了。

这也是你始终要接受的。

这个问题,听起来有点骇人听闻:难道我还要为了地板问题、睡觉问题、要不要养猫问题离婚不成?实际上,不是这样的。这里面搞混了一个逻辑:

放弃关系,不是结束关系。

放弃关系,是在有的事情有上有的时候里放弃关系。因为健康的关系是这样的:

  • 有时候,跟他在一起更重要。所以就妥协一时自我,成全他的自我。

  • 有时候,事情更重要,所以就放弃一时关系,成全自己的事。

  • 有时候,他也认为关系更重要,所以他就妥协一时自我,成全你的自我。

  • 有时候,你们的事情都很重要,所以就各做各的,独自去做。

健康的关系本来就是:有时候分离,有时候亲密。有些事分离,有些事亲密。

追求所有时候都要亲密的关系,才会出问题。这种状态,就是追求共生。

你们不必非要所有时候都要共生。两个人,就是搭伙过日子,干嘛所有事都要腻在一起?


春节即将过完了,愤怒也暴露的差不多了吧。寒假、亲戚、花钱,诸多矛盾点会在这个季节爆发。别只顾着发泄或忍着愤怒,思考愤怒,才是最有效的管理愤怒方式。

思考愤怒,管理愤怒,会让你的幸福和成功,都来得更快。

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